休日には、加工食品も使って、時短で野菜たっぷり料理のアイデア♪
　休日は、どうやって手抜きしながら野菜を使ったご飯を作るかに頭を使います。 　本日のお昼は、こちら　#59045; 　 　黒豆ご飯に、焼きほっけ、ほうれん草の胡麻和え、ささみ入りの..
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寒くなると青菜がやわらかくておいしいよ♪スムージーより、煮物に、おひたしにしてどうぞ
　我が家の家庭菜園は、すっかり冬野菜モードに切り替わってしまいました。 　寒くなるほどに、葉が柔らかく成長するから、葉物野菜がおいしい季節になりましたねぇ　#59120; 　さてこちら、..
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季節外れのプチトマト
勝手に生えてたプチトマト。 何故か10月になってから花盛り。 季節外れの台風にも負けず、ゆっくりと時間を掛けて、色付きました。 収穫してみたら、、、なぁ～んにも味しないの！ ほとんどお手入..
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ほくほく&ネバネバ素材のサトイモ、長いもで、風邪もアトピーも遠ざけちゃう食べ方を！
　夕方から肌寒くなる日も増えたので、我が家にも時々、鍋物が登場するようになりました。 　先日は、白菜を半玉くらいクタクタに炊いた後で、サトイモやちくわを加え、少し後で、きのこや春菊などを足し、キ..
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アトピーで卵がダメなとき、何を代用食にするといいのかのヒント集です
　　今回は、アレルギーに伴う代用食は、こう食材を変換して置き換えるといいよ・・・と言うアドバイスを書いてみたいと思います。 　 　　 　実は、卵を補助的に使う料理は、大きく分けて卵の風味..
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食物アレルギーではないけれど、食べたら痒くなるもの
食物アレルギーではないけれど、食べたら痒くなるもの チョコレートとか、コーヒー 食べて暫くすると、目とか顔が痒くなる 暫くするとおさまるのだけど。。。 この痒みが出る食べ物..
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鼻炎対策に効果的
ナノイーが搭載され、PM2.5にも対応している パナソニック F-VXJ50-W は ハウスダストやダニ、花粉などのアレルギーを持っている人に 非常にオススメな加湿空気清浄機です。 ..
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痛いのと痒いの
痛いのと痒いの、どっちが我慢出来る? そう聞かれたら、痛い方がマシと答えるだろう。 激痛じゃ無いなら、何とか我慢出来る。 が～～～痒いのは我慢出来ない。 夏終わりに掛かった、蕁麻疹だか湿疹..
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【そのサラダオイルが脳と体を壊している】はショッキングな本!　
　 この本は、金澤大学大学院で再生脳外科部長で医学博士の山嶋哲盛氏の著書である. 著書は記憶をコントロールする海馬から始まり、 脳と体によい油まで多岐にわたる解説で構成されている. ..
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「そのサラダオイルが脳と体を壊している」はショッキングな本　　
この本は、金澤大学大学院で再生脳外科部長で医学博士の山嶋哲盛氏の著書である。 著書は記憶をコントロールする海馬から始まり、 脳と体によい油まで多岐にわたる解説で構成されている。 ..
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秋の変り種レシピ「むかごご飯」♪ホクホクした小粒の芋がおいしいんですよ
　我が家で食べるのは、年に一回こっきりの炊き込みご飯を先日作りました。 　それが、こちら　#59045; 　 　むかご入りご飯です。 　初めてむかごと聞いたときには、むかご＝..
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アレルギー
アレルギーのある人でも使える石鹸。 しこしこ石鹸 100g 【11月7日から順次発送】 除菌・消臭もしてくれて、そのうえ、お肌にやさしくって、洗浄力も抜群ってｗ すごい♪
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