スワイショウ 気力UP運動 元気になる運動
こんにちは(^-^)！ 気功の一つでスワイショウという腕振り運動があります、前後に腕を振ります、手のひらは内側(身体の側面を)前は胸の高さ辺り、後ろは自然の振り幅で無理のない可動域で振ります。足は肩幅..
タグ： スワイショウ 健康法 運動療法 セロトニン 気功 元気 元気回復 神立 雪山 鈴木護身
自宅でラクにできる青坂式高血圧改善プログラム＠全額返金保証付
あなたもご存知のとおり、超高齢化社会に突入した日本にとって、高血圧改善方法は、とても注目度の高いテーマです。
しかも、以前は、高齢者の病気といわれた高血圧の若年齢化が、どんどん進んでいます。
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タグ： 高血圧改善方法 心筋梗塞 血の巡り 足のむくみ 冷え リハビリ 不治の病 脳梗塞 運動療法 食事療法
腰みがき１０カ条
近年の研究で、腰痛の大半を占める非特異的腰痛（慢性腰痛症）は、体幹筋（背骨を支える筋肉）の機能不全によることがわかりました。
現代生活には体幹筋を甘やかし、腰部の負担を増大させる環境要因があふれ..
タグ： 腰みがき１０カ条 運動療法 慢性腰痛症
日本食養の会 会長 藤城博 【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD 内容 体験談
日本食養の会 会長 藤城博さんの「【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD」
どこかで詳しい内容を公開していないの？
・薬なし、インスリン注射なしで血糖値が改善す..
タグ： 薬物療法 食事療法 免疫アップ リバウンド ダイエット 血糖コントロール 糖質制限 運動療法 インスリン 血糖値
腰みがき
腰みがき
近年の研究で、腰痛の大半を占める非特異的腰痛（慢性腰痛症）は、体幹筋（背骨を支える筋肉）の機能不全によることがわかりました。
現代生活には体幹筋を甘やかし、腰部の負担を増大..
タグ： 運動療法 慢性腰痛症 腰みがき
