スマートトレーナー時に飲むドリンクが駄目だったのか！？
今日はロードバイクトレーニングの日です。 が、帰宅時間が遅かったので今日は休むかと思いつつ帰宅。 スポンサーリンク ここの所体重も減って無いし・・・と、重い腰..
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20分メディオでzwiftのレベルが11になりました！
今日はロードバイクトレーニングの日です。 前回のトレーニングがZWIFTでJons' Short Mixをしたのですが・・・きつかった。 当分したくないと思うのは歳のせいでしょうか・・・で..
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あまり体調が良くありませんが・・・汗を掻いてぶっ飛ばします！
昨日の筋トレで大胸筋と広背筋、腹筋が筋肉痛です。 途中で止めるメニューは効きますね！ 昨日、今日とあまり体調が良くありません。 トレーニングを休むか？とも思いましたが・・・ 体..
タグ： スマートトレーナートレーニング 20分メディオ

20分メディオでダイエット！
今日はスマトレ（スマートトレーナートレーニング）の日です。 20分メディオかJons' Short Mix（インターバル＆SST）をするか・・・ どちらも30分で終わるメニューですが、月末..
タグ： Wiggle 20分メディオ ダイエット スマートトレーナートレーニング zwift TACX NEO SMART

スマートトレーナー（TACX NEO SMART）で20分メディオ！
今日はスマトレ（スマートトレーナートレーニング）の日です。 スポンサーリンク 【今日のトレーニング内容】 ①【スマートトレーナー＆ZWIFTトレーニング】 ..
タグ： スマートトレーナー ロードバイク TACX NEO SMART 20分メディオ

ZWIFTで20分メディオ！初ZIPPホイールは！？
昨日は筋トレ、今日はスマトレ（スマートトレーナーで行うトレーニングの略）の日です。 前回（火曜日）のスマトレ同様ZWIFTで20分メディオをしました！ ホイールをZIPPに履き替えて！！！..
タグ： zwift スマートトレーナ TACX NEO SMART 三本ローラー 20分メディオ

ZIPPで20分メディオ！のつもりでしたが・・・。
今日はスマトレ（スマートトレーナーで行うトレーニングの略）の日です。 前回はハートレートセンサーが反応してくれましたが今回は・・・ やはりスマホのBluetooth設定で【接続済み】にしな..
タグ： zwift ZIPPホイール 20分メディオ スマトレ