-「白菜と豚肉の甘酢系中華丼」（3人分）
【食材】 ・豚肉（バラ、コマなど）・・・150g ・白菜・・・3～4枚 【調味料】 ☆にんにくチューブ・・・1cm強 ☆しょうがチューブ・・・1cm強 ★水・・・250cc ..
タグ： 豚肉 白菜 にんにくチューブ しょうがチューブ 鶏がらスープの素 オイスターソース お酢 片栗粉

-「甘酢系、白菜と豚肉の中華丼」（3人分）
【食材】 ・豚肉（バラ、コマなど）・・・150g ・白菜・・・3～4枚 【調味料】 ☆にんにくチューブ・・・1cm強 ☆しょうがチューブ・・・1cm強 ★水・・・250cc ★鶏..
タグ： 豚バラ 豚コマ 白菜 にんにくチューブ しょうがチューブ 鶏がらスープの素 オイスターソース お酢 片栗粉

101118-「鮭の餡かけ」（3人分）
★★★★★5。　甘酢案が旨い。 【食材】 ・生鮭・・・3切れ ・人参・・・4cmほど ・玉葱・・・3/4玉 【調味料】 ・塩・コショウ・・・少々 ・片栗粉・・..
タグ： 玉葱 人参 片栗粉 生鮭 鶏がらスープの素

とろみちゃん！？
昨日買い物してて便利なものを見つけました。 『とろみちゃん』です。 肉じゃが作る時にとろみを付けたかったんだけど、片栗粉って袋開けちゃった後にどう管理したらいいものか？と思って買えずに..
タグ： とろみちゃん 片栗粉 肉じゃが

-「基本の酢豚」（3人分）
【食材】 ・豚モモブロック（豚肉なんでも）・・・300g ・人参・・・1/2本 ・玉葱・・・1個 ・ピーマン・・・2個 【調味料】 ☆ケチャップ・・・大2 ☆醤油・・・大1 ☆..
タグ： 玉葱 豚モモブロック 豚肉 人参 ピーマン ケチャップ オイスターソース お酢 しょうがチューブ 片栗粉

100831-「豚コマの酢豚」（3人分）
【食材】 ・豚コマ・・・150g ・玉葱・・・1/2個 ・人参・・・5cm ・ピーマン・・・1個 ・茄子・・・1/2本 【調味料】 ☆酒・・・大1 ☆片栗粉・・..
タグ： 豚コマ 玉葱 人参 ピーマン 茄子 酒 片栗粉 ごま油 鶏がらスープの素 お酢

-「茄子と豚肉の中華丼」（3人分）
【食材】 ・ごはん・・・3杯分 ・茄子・・・4個 ・豚バラ肉・・・100g 【調味料】 ・にんにくチューブ・・・適量 ・にんにくチップ・・・12個 ★水・・・カップ2 ★酒..
タグ： ご飯 茄子 豚バラ にんにくチューブ にんにくチップ 鶏がらスープの素 片栗粉 ごま油

-ビールに合う「キムチのから揚げ」
【食材】 ・鶏胸肉・・・1枚（300g） 【調味料】 ・エバラ焼肉のたれ・・・大3 ・キムチの素・・・大1 ・水・・・100cc ・片栗粉・・・大2 ・サラダ油・・・適量 ..
タグ： 鶏胸 焼き肉のたれ キムチの素 片栗粉

-（！）「大根と豚肉のチンジャオロースー」（3人分）
【材料】 ・豚肉・・・200g Aめんつゆ・・・小1 A酒・・・小1 A片栗粉・・・小2 Aサラダ油・・・大1 ・ピーマン・・・4個 ・大根・・・100g ・にんに..
タグ： 豚肉 めんつゆ 酒 片栗粉 ピーマン 大根 にんにくチューブ しょうがチューブ ごま油

100628-「エビチリ」（3人分）
【材料】 ・むきえび・・・160gほど　※又は鶏モモ2枚（400g）でも ・塩・コショウ・・・少々 ・片栗粉・・・小2 ・玉葱・・・1個 ・しょうがチューブ・・・5c..
タグ： 片栗粉 玉葱 しょうがチューブ レタス ごま油 鶏がらスープの素 豆板醤 料理酒

100816-「鶏肉のネギマヨポン」（3人分）
＜3350＞おぶうさま 【食材】 ・鶏モモ（鶏胸）・・・1枚半 ・万能ネギ・・・タップリ目に ・にんにくチューブ・・・適量 【調味料】 ★塩・コショウ・・・適量 ..
タグ： 鶏モモ 鶏胸 料理酒 片栗粉 マヨネーズ 万能ネギ ポン酢 にんにく

-「鶏胸としめじの和風炒め」（3人分）
＜37＞ｙｊまmama 【材料】 ・鶏胸肉・・・1枚 ★酒・・・大2/3 ★塩・コショウ･･･少々 ★しょうがチューブ・・・3ｃｍほど ・片栗粉・・・適量 ・しめじ（エリンギ）・・・..
タグ： 鶏胸 料理酒 しょうがチューブ 生姜 片栗粉 エリンギ しめじ 長ネギ かつお節