5月1日の朝はラタトゥイユ、魚、トマト、ヨーグルト
ラタトゥイユスタート 美味しいね。自分で作ったけどさ。 金目鯛の煮付け 冷やしトマト プレーンヨーグルトにチアシード、プルーン お腹いっぱいですね。 良い感..
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金目鯛の煮付け
手頃な金目鯛を手に入れたので、 煮付けにすることにしました。 砂糖、しょう油、日本酒、みりん、生姜 中火で20分ほど、仕上げのちょっと前に生姜を投入です。 良い感じで出..
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オリーブハマチ食べ比べ　さざなみ亭＠高松 in 香川県オリーブツアー
香川県高松市の さざなみ亭 で オリーブハマチ を食べ比べ。 JR高松駅から車で30分、高松空港から車で50分ほどの場所にある。 瀬戸内海が広がる庵治漁協のすぐそばに構える、瀬戸内..
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金目鯛の煮付け
煮魚です。金目鯛を手に入れたので煮付けにいたしました。早速砂糖、しょう油、みりん、お酒中火で２０分火を止める直前に生姜美味しい金目鯛の煮付け完成です。  
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かぼちゃで美肌
今日はお盆休みの最終日。　休み中、特に大したことは何もやってないんですが、やっぱ疲れちゃってます！　で、今日のお昼は安くてパワーがつくもんにしました！　餃子はなんとなく食べるとパワーが出るような気..
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カサゴの煮付け　
４月１６日の府中市場の大省商店で 　 カサゴが４尾で１０８０円でしたので買いました。 煮付けにします。
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鶏ガラスープと黒ソイ煮付け　
大山鶏の鶏ガラが 　 府中市場のプールドゥールさんで３羽パックで１５０円で売っていたので買いました。
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宮崎県 名物 黒皮カボチャ
『宮崎県名物 黒皮かぼちゃ』 かぼちゃの季節になり、22日の冬至に食べるのです。 宮崎県では、黒皮かぼちゃが有名で煮付けして食べると美味しいですよ(^-^) 個人的には、や..
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キジハタをさばく　
９月１８日の府中市場の築地魚市場さんで買ったのは 　 キジハタでした。 0.4kgで約１０００円でした。
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和風の煮物は胃に優しい……。
 皆様こんにちは#59140; 新庄でございます。オマケじゃない更新は結構久しぶりになってしまいました、楽しみにしている方はすみません#59142;以前と比べるとやはり中々思うようには動かない体で..
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マコガレイの煮付け　
５月１日の府中市場の築地魚市場さんで買ったのは 　 活〆の江戸前のマコガレイ１枚でした。 　 これで７３０gぐらいでしたので約１４００円です。
タグ： 府中市場 築地魚市場 カレイ 煮付け 刺身

23日の夜はサラダ，チャーハン，ケーキ
やっぱりたっぷり野菜サラダ海老チャーハン　海老入れすぎましたアサリとホタテの煮付けデザートはロールケーキ大きめでしたね。口直しにポップコーンでした。
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