またまた寝不足気味です…。
寝不足はダイエットにはもちろん、カラダにもよくないのに、またまた寝不足気味です。 良い朝を迎えるには、前日の夜の過ごし方も大切です。 夜をどのように過ごすかは意思の問題なんだと、この頃思っています..
タグ： 寝不足

眠いんですけど、薄暗い中でキーボード打ってます
１時前にもう大丈夫かと思って寝に行ったんですけどね ３０分もしないうちになんだか物音が 見に行ったらお布団はぐってました(>_<) お布団掛けようと思ったら「暑い」って ..
タグ： 寝不足 睡眠 ボケ トイレ 血糖 腰痛

日常生活に戻りつつあります。
姪の帰省でかなりダイエット生活とは真逆の生活になっていましたが、だんだん元の生活に戻りつつあります。 寝不足はダイエットには良くないので、規則正しい生活を心がけたいです。(^-^)
タグ： ダイエット 寝不足

寝不足です…。
昨日、根を詰めすぎて寝不足です。 こういうときは運動もお休みです。 本当はこういうのやめよう、やめようと思っているんですけどね…。#59124;
タグ： 寝不足

THIS YEAR END
世間では、レコード大賞とかいうものがあるそうですが、このブログでも、やってみようと思います！！ｗ題して・・・『第一回 俺的レコード大賞』 それでは、早速発表です！！デン！ﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺ..
タグ： ＨＴＴ Ｕ＆Ｉ レコード大賞 読書 勉強 寝不足 2010 2011 挑戦 副議長

プレゼントを届けに。
プレゼントを届けに…。　行先は大好きなあの娘の笑顔までです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊クリスマスも無事終わったので、今日からは真面目に年末らしく大掃除しなき..
タグ： オリジナルイラスト　フィギュアスケート 像 寝不足

短眠法で寝不足を解消する方法
短眠法で寝不足を解消する藤本式短眠法 詳細はこちらから お仕事や日々、忙しくてなかなか睡眠時間が取れない方は現代社会では非常に多いかと 思います。そしてその寝不足が解消出来ずに日々疲..
タグ： 短眠 短眠法 寝不足 解消 方法

眠い……
今日の仕事もやっと終わった。 時計を見ると １時を過ぎてるではないか！ これから帰宅の途に付くところ。 とにかく眠い。 寝不足続きだから無理もないか……。 帰り着く迄に居眠りしない..
タグ： 仕事 居眠り 寝不足

また、意味も無く早起きしたなぁ
ふあ～っ。 あくびがでてしもうたわ。 なんで、こんなに早く目が覚めてしまうのかのぅ。 歳をとると、眠りが浅くていかんのぅ。 夜中には、トイレに何度も目が覚めるしなぁ。 昔はもっと..
タグ： 不眠 睡眠 寝不足

眠・眠・眠
一ヶ月くらい前までは寝られなくてつらかったけど ここ最近は眠くて眠くて・・・。 一日ゆっくり寝る時間がほしいです。 でも年末まで土日も予定がいっぱいだし。 毎日少しずつ睡眠時間..
タグ： 睡眠 寝不足 睡眠時間

フーラフラー(;´・`)>
あと少しでエンジェル〆切ー！(;´・`)> がんばりますよおおおお・・・・・。( ；´∀｀)スタッフも今回はほんまにがんばってもらったので何とかなりそうですが、だんだん妙なテンションになってきま..
タグ： マンガ コミック Ｒ－18 エンジェル倶楽部 寝不足

ダイエットの敵：あなたはよく眠れていますか？寝不足気味の方は要注意！！
あなたはよく眠れていますか？寝不足気味の方は要注意！！ 美しいカラダとお肌は寝て作られる。 これは過言ではありません。 アメリカで肥満と睡眠について調査をしたところ、睡眠時間が６時間..
タグ： 簡単ダイエット 寝不足 綺麗ダイエット 睡眠時間