身近で安い食材でも精力がつく！！　ピンピン定食。。。
最近、夏の疲れが少し気になるので今日のお昼は ニンニクの芽、おくら、里芋でパワーを補充しました！ このフルセットだと必要以上に充電してしまいそうで・・・♪ 僕は若い頃からニンニクの芽と相..
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非常時の健康管理を考えよう！①
　9月1日は“防災の日”といわれており、その日を含む1週間を防災週間として、様々な国民運動が行われています。4月には熊本で大きな地震もあり、防災意識が高まり、備えを確認した人もいるかもしれませんね。 ..
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☆夢　（3つの夢 フランスの街?　健康）☆
花と私の時間 ~モンマルトルのバルコニーより~作者: 市川 里美出版社/メーカー: 講談社発売日: 2006/04/14メディア: 単行本 #59040; 綺麗な まるく光るお月さま..
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ダイエットしたいなら食事を変える！
皆さん、食欲の秋ですねぇ～しかし災害の影響で色々な物が高騰していて、 秋といえばさんまですが、さんまも小ぶりなのに高く、なかなか買う気になれない ブログ主であります(笑) さて、食欲の秋、食..
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ゴジベリー(クコの実)が、シミ予防に効果的。
ゴジベリー(クコの実)が、シミ予防に効果的らしいです。しかも1日28粒で。そんなに多くはないですよ。3度の食事に分ければ、すこしずつです。NHKのあさイチ情報。ゴジベリーは意外といろんな料理に使えます..
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チーズの入ったサンドイッチが食べたくなった！
日課のジョギングをしていると 日に日に秋になっていくのを実感します！ 昨日、いつもの公園を40分走った位で 急激にお腹が空いてきて・・・ なぜかサンドイッチが食べたくなって・・・ 即行 近く..
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麻疹が流行っているらしい
最近、関西空港で麻疹患者が見つかるというニュースを聞いた。 なんでも海外から持ち込まれたそうで「それは大変だ」と、何気なく聞き流していたのだが、つい一昨日くらいに職場の昼休みでも話題になってい..
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口内炎が辛かった
つい昨日まで、丸1週間ほど口内炎に悩まされていた。 正確には、右奥歯の歯茎が炎症を起こして腫れていたという事だ。 おそらく疲労とストレスによるもので、今日の午前中に爆睡すると、自然に収まっ..
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IQOS　今人気の電子タバコ
最近あちこちでIQOSを持っている人を見かけます。 まだまだ愛煙家の人も多くいますが、健康志向の方も増えてきているって事ですね！ またいつもは普通のタバコを吸う方が、IQOSを吸ってみた！ ..
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タイガーナッツ
そのまま食べるだけで健康と美容をサポート。 女性のダイエットなどの目的にオススメのタイガーナッツです。 タイガーナッツ 皮なし 1kg スーパーフード 栄養素の宝庫「タイガーナッツ」 低カ..
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2016-08-31　今日の川崎駅前
おはようございます。 今朝は割とスッキリ晴れました。 ボクの調子はどんなもんでしょう。 昨日も定時とはいかなかったものの、早めに帰りました。 上のほうの人のやり取りで「遅れてい..
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