リンパ球の増やし方
　特に癌の患者さんにとってはリンパ球の数・機能が再発転移の予防にとっては大切なことです。 オブジーボですら、リンパ球の少ない病態では効果がでないことが知られております。 頑張って手術を受けたのに、..
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寒暖の差が激しい時季になりました
　立春が過ぎ暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続いております。 大寒の頃よりもむしろ、今の方が寒くなっております。 これだけ寒い日があったり、20度近くまで気温が上昇したりと寒暖の差が激..
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たった５分で体が変わるすごい熱刺激　５．自律神経を活性化させる：後頭部への熱刺激
  ＊自律神経を活性化させる：後頭部への熱刺激熱したタオルを後頭部に当てることで、普段感じることのない温度刺激が自律神経の通る延髄に加わります。すると熱で体温が上がりすぎない..
タグ： 自律神経 後頭部 熱刺激 延髄 汗腺 発汗 体温調節 視床下部 交感神経 緊張状態

ストレッチをするとなぜ痩せるのか？ ストレッチとダイエットの関連性
ストレッチをするとなぜ痩せるのか？ ストレッチとダイエットの関連性 理学療法士という仕事柄、 自分でストレッチをすることもありますし、 患者さんや利用者さんに対して、 治療の一環..
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その痛み、天気痛かも？
　「天気痛」とは、もともと持っていた頭痛・めまい・気分障害などの症状が、天気の変化により顕著になる状態をさします。 　天気が悪くなるとひどくなる慢性の痛み・症状は、天気痛かもしれません。 ..
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「鳥肌が立つ」のはどうして！？
「寒い！」「怖い！」と感じると身体中がゾワゾワとします。 　また、心に響く音楽や絵画、映画やお話で感動をすると、全身がゾクッとする感覚におそわれ、腕などに鳥肌が立つことがあるといわれます。 ..
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腸と自律神経～便秘になるのは理由がある～
私の友人に便秘とは縁遠い方がいます。 聞いたところによると朝どころか昼間にもスッキリという話を聞いて驚いていました。 そもそもなぜ便秘になる人がいるのでしょうか？ ..
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目を動かすと目の奥が痛い・目がショボショボする
　これはこのブログを訪問してくださった方の検索ワードの一つです。 現代人は目を酷使しております。 パソコンやスマホと無縁の生活をしていらっしゃる方は、ほとんどいないのが現状でしょう。 かつて所長..
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がんになっても悲観するな！最新医療が明かす、がんでも長生きする人の共通点とは？マイナーな気持ちは悪い方向に向かう！
がんになっても悲観するな！最新医療が明かす、がんでも長生きする人の共通点とは？マイナーな気持ちは悪い方向に向かう！ 2人に1人が、がんになり、3人に1人が、がんで亡くなる時代。さまざまな研究が進..
タグ： 治療効果 がん 交感神経 アセチルコリン アドレナリン アクテイブモード 副交感神経 笑い 自律神経 リラックスモード

寒さ大敵！
寒さ大敵！ 冬の寒さは心臓や脳にとっての大敵です。 寒冷刺激で交感神経が緊張、血管が収縮すると血圧が上がり、心筋梗塞や脳卒中を起こしやすくなるからです。 特に気をつけたい..
タグ： 心筋梗塞 脳卒中 交感神経 寒冷刺激

自律神経の話
　自律神経とは生命維持に関して、欠くことの出来ない神経です。 自分の意識や意思とは無関係なので、治療できないとされておりました。 色々な治療法で、自律神経を整えることが可能になってきたのです。 ..
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