その痛み、天気痛かも？
　「天気痛」とは、もともと持っていた頭痛・めまい・気分障害などの症状が、天気の変化により顕著になる状態をさします。 　天気が悪くなるとひどくなる慢性の痛み・症状は、天気痛かもしれません。 ..
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痛み日記のつけ方｜ためしてガッテン
　「痛みの変化を日記に記録する」ことで自分の痛みの特徴を客観的に掴むことができるため、自分に合った痛みの改善策が見えてくると言います。 記録を付けることで自分の身体の変化を客観的に見ることが..
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ためしてガッテンで紹介された「痛み日記」で腰痛が改善！
最近、「NHKスペシャル腰痛・治療革命　～見えてきた痛みのメカニズム～」（http://www.nhk.or.jp/kenko/nspyotsu/）など、多くのテレビ番組で取りあげられて話題になってい..
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