ストレッチをするとなぜ痩せるのか? ストレッチとダイエットの関連性
ストレッチをするとなぜ痩せるのか?
ストレッチとダイエットの関連性
理学療法士という仕事柄、
自分でストレッチをすることもありますし、
患者さんや利用者さんに対して、
治療の一環..
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太りにくい体を作りたいなら腸を働かせよう
ダイエットといえば、エクササイズや食事制限といった外からの働きかけを思いつきますね。
でも、脂肪を落とすには、体の内側の働きも重要な役割を担っているようです
http://news.lived..
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ビューティーコアを使えば太りにくい体を作れる?
ちゃんとした仕組みがあるみたいです!
こちらから
http://koadomu.com/?p=30
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