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我が家に第二子誕生！！
８月に入り、我が家の「緑のカーテン化計画」もやっと勢いが増してきました。
家の中から外を見ると、こんな感じで日差しをカットしてくれています。
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タグ： 料理 ゴーヤ 緑のカーテン レシピ ブロッコリー たらこ 餃子の皮 モロッコインゲン かつお醤油 炒めもの
NHK きょうの料理、レシピ一覧
NHK きょうの料理、レシピ一覧
「きょうの料理」は、NHKの超超長寿の料理番組です。
放送はなんと1957年から始まっていて軽く50年以上
は放送されています。
テレビがまだ..
タグ： NHK きょうの料理 レシピ 一覧
カリカリ大根
本日は、❝夏大根❞を使って、暑い夏に負けない「スタミナ料理」を作りました。
今回は、大根のカリカリ感を前面に出した料理にしてみました。
#59106; 大根のス..
タグ： 料理 レシピ 大根 夏大根 ニラ 大根の炒めもの 豚肉 カレー炒め イカ飯
ヒルナンデス 川越シェフレシピ カレー風味の野菜パスタ 8/2
ヒルナンデスの火曜日は川越達也さんのスタジオクッキングがあります。
川越シェフがお店のメニューを家庭でも簡単にできるようにアレンジして、生クッキングで教えてくれるので、いつも参考にしてます。
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タグ： 野菜パスタ カレーパスタ レシピ ヒルナンデス 川越シェフ
NHKあさイチ 料理レシピ コウケンテツ ひき大豆チゲ＆ねぎのジャン 8/3
8/3放送のNHKあさイチで、料理研究家のコウケンテツさんが、「ひき大豆チゲ」を
教えてくれましたので、レシピを書き留めておきます。
室井佑月さんもオススメの、暑い夏で疲れた胃を癒してくれるや..
タグ： NHK あさイチ コウケンテツ レシピ チゲ
高千穂ところてんダイエット
高千穂ところてんは低カロリーですので
ダイエットに最適化。高千穂ところてん楽天販売サイトで売れています。本当にあった驚きの効果！最初は疑っていたけど高千穂ところてんダイエット効果あり！楽天ランキ..
タグ： 高千穂ところてん ダイエット 作り方 レシピ
アトピーっ子の夏のおやつに、簡単に作れておいしいフルーツ赤玉♪
先日、道の駅で見つけた この粉もの #59045;
はったい粉みたいにも見えますよね。
でも、実物はもう少し桃色がかった色味の粉なんです。
ではさっそく、暑い屋外..
タグ： アレルギー アトピーっ子 おやつ 料理 たかきび レシピ
ダイエットレシピ>夏バテ・ストレスを解消する生ジュースとは
夏バテに負けない為には、ビタミンＢ１をとりましょう！
それは、みかんたっぷりジュースです。
必要な食材は
・みかん２個
・胡麻のペーストをおおさじ２分の１
です。
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タグ： ダイエット 夏バテ 生ジュース レシピ
魚ちゃん
本日は、スーパーで出会った❝いしもち❞、❝めばる❞、❝たちうお❞を使って
「魚料理」を作りました。
#59115; いしもち ＆ めばる
たちうおだけは、既に..
タグ： 料理 レシピ 魚料理 いしもち ポン酢和え めばる 蓮根 煮つけ たちうお カレー味
筋トレ・ダイエット>インナーマッスル・大腰筋を知る！
骨盤矯正で出てきた大腰筋なるものとは何か？
・大腰筋は上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉。
・大腰筋はインナーマッスルである。
※インナーマッスルは体の内側の筋肉で外からは確認できない。
また、..
タグ： 筋トレ ダイエット レシピ 骨盤
おくらのお好み焼き
毎日暑いですね～
この間の金曜日 職場の窓際で少し休憩をしていた。
そしたら窓に虫が2回 カンカンとぶつかってきた。
よくみると私の目線のところにトンボさんが停止飛びしている..
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