ためしてガッテン
昨日のNHKためしてガッテンで時間短縮レシピを紹介していました。 加熱時間は普段の半分くらい・・・・ しかも、美味しく栄養価も高くなるらしい。(^0_0^)b　　　うれしい..
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ためしてガッテンレシピ：フライパンフタ蒸気時短料理テクニック
ためしてガッテンでフライパンのフタや蒸気を使ったレシピと時短料理テクニックが紹介されていましたね。 フライパンのふたを使うことでビタミンCや野菜などの味がアップされ、さらに時短料理テクニックとし..
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7/27 17:00起床（ちょっと不規則）
本日の起床時間：１７：００ 仕事の電話で起こされて二度寝。きのうは１５：３０。 冷蔵庫掃除を兼ねて夏野菜のカレーを作った。 タマネギ、ニンジン、ナス、ピーマン、カボチャ、合挽肉少量、固形スー..
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アトピーっ子の夏の元気のために、ゴーヤ＆ゴーヤのアイデア♪
　今年も、我が家の家庭菜園でゴーヤが採れるようになりました。 　 　はじめてこの野菜を自分で調理して食べた時は、もう、苦くて苦くて　#59124;　・・・とうとう最後まで食べきれずに、せ..
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カンカン・チキン
「クッキンアイドル　アイ！マイ！まいん」第２３８話のレシピです～ カンカン・チキン ＝材料＝　１羽分 丸鶏…１羽 しお…適量 こしょう…適量 ガーリックパウダー…適量 サイダ..
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今日７月２７日のはなまるマーケット　とくまる
今日７月２７日のはなまるマーケット　とくまるは 福神漬け＆らっきょう　夏を乗り切る簡単絶品レシピ 福神漬けの卵焼き 　材料(2人分) 　　福神漬け…15g　漬け汁…適量　卵…2個 　..
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ヒルナンデス　川越シェフレシピ　アサリとアスパラのパスタ 　7/26
ヒルナンデスの火曜日は川越達也さんのスタジオクッキングがあります。 川越シェフがお店のメニューを家庭でも簡単にできるようにアレンジして、生クッキングで教えてくれるので、いつも参考にしてます。 ..
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タニタ食堂
【BOOK】続・体脂肪計　タニタの社員食堂息が長い人気の料理本ですね。美味しく痩せられると評判です。
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タニタ食堂
【BOOK】続・体脂肪計　タニタの社員食堂プレゼントにも喜ばれる料理本です。ダイエットに最適ですね。
タグ： タニタ食堂 レシピ

本日の食事
朝食 　ご飯：0.5合 　オクラと長いもの和え物 　　昨晩の残り物。 　　醤油少々と、しらすを混ぜ込んで頂いた。 　茹でほうれん草と油揚げの味噌汁 　　昨晩の残り物。 昼食 ..
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ドラム缶ピザ
「クッキンアイドル　アイ！マイ！まいん」第２３７話のレシピです～ ドラム缶ピザ ＝材料＝　３枚分 水…１７０ｃｃ 中力粉…３００ｇ オリーブ油…大さじ１ ピザソース…３００..
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片栗粉でたまごぼーろ
最近のお茶けっこう飲んだけど私にはどれも同じにしかおもえないのです。ジャワてぃーはちょっと違うかな。で選びました。で、片栗粉 レシピでたまごぼーろを教わったのだけれども、それと一緒に飲むとジャワティー..
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