雨が降る前に
2021.7.13 こんばんは。今日も至福の時間を過ごしてしまった。 早朝の５時に目が覚めた。起きなければと思う気持ちがあるせいか、大体、同じ時間には目が覚める。一度寝たとしても、５分ぐらい後には..
タグ： ランニング 治療 ブルーライト パソコン 電子機器 視神経

やはり早朝です
2021.7.10 こんばんは。酷暑の一日。こんな嫌な感じで一日を過ごすと思うとうんざり。 そんなじめじめの一日を過ごした方も多いと思う。我が家の湿度計は80％が最高でそれを振り切っていた。 千..
タグ： ランニング 早朝 トランポリン 冷気 冷房の風

雨でもジョグ
雨続きですが、ジョグはしています。 しないと、私は体調が悪くなる（本当！）ので、小雨なら走ります。 昨日朝とその前回は、2日とも雨でした。 この時期の雨の日のジョグには、良い..
タグ： 雨の日 ジョグ ランニング 梅雨 ジジィ 気温＆湿度

まだ朝は気持ちがいい。
2021.6.22 こんばんは。 孫との遊び疲れとともに必ずあっちこっちがおかしくなる。今回は腰痛だ。洗面をしていたときに前かがみになったらビリッと電気が走るような痛み。一瞬だったが、脊髄に注射針..
タグ： ランニング ウォーキング 朝 腰痛 髄液

人を助(す)けるのは・・・
今朝もジョグしてきました。 私が走り始めたのは、７０年代後半です（ほぼ半世紀前）。 練習すればするほど記録が伸びて、「こりゃ、福岡国際も出れるかも」・・・なんて、大バカでした。 ..
タグ： ジョギング 男の更年期 自律神経失調症 トリートメント ランニング 助け メンタルヘルス フィジカルヘルス

ハーレーで気になるカフェ巡り、５月トレーニングまとめ
2020年５月8日（土）、前記事のスタンド出したと思ってハーレーから降りたらバイクが頭の上に降ってきて・・・かわいそうなbarbie号のクラッチレバーが折れてしまったところからの続きです。幸い、渋滞さ..
タグ： ニコサンカフェ ハーレーダビッドソン スポーツスター XL883R ハーレー女子 京都女性ライダー グルメツーリング クラッチレバー 鎌倉 出張

あいつは深く静かに、そして突然現れる
2021.5.9 こんにちは。今日は晴天、風は少々吹いてはいるものの若干の暑さ。庭仕事は少々汗をかくが、真夏の暑さと比べればまだまだ楽なほうだ。 最近は真面目に早朝ランニングをやっている。これから..
タグ： ランニング カミキリムシ 大木が枯れる オルトラン

2021年3月！
今日は3月3日ひな祭り＾＾ あかりをつけましょぼんぼりに～＾＾ 主人は転勤したけど家から通ってくれることになりました＾＾あーよかった＾＾感謝します♪ありがとうね♪ 今後の予定です..
タグ： マラソン ランニング

いつの間にか
2021.2.21 こんばんは。今ライニングをしてきた。正直なところ頭痛は直っていない・・・というか、ちょっと違和感ありという程度だけど、高齢者だからね。いつ逝ってしまっても仕方がないと言われそうだ..
タグ： 蕗の薹 ランニング 春を待つ 高齢者

今日は何もなかった。
2021.1.16 こんばんは。 今ランニングから帰ってきた。20日さぼっていたので、４日前、一昨日、昨日と真面目に走っている。走りに行くといろんな人に会う。昨日は以前お隣さんだったご主人とばった..
タグ： 退職 五体満足 ランニング 誕生日

筋肉痛
2021.1.14 こんばんは。 昨日、20日ぶりのランニングに出かけた。行かなくちゃ、行かなくちゃと思いながら、やはり年末年始はなかなか時間がとれない。そのため、今日二日連続ランニングをしようと..
タグ： ランニング オリンピック トランポリン ルーティン

なんだぁ、みんなジジィになるんじゃん
”ランスマ”というTV番組を見ていました。 瀬古利彦と金哲彦も出ていました。 瀬古は、ご存知"15戦10勝"のとてつもない”レジェンド”。 金も名の通った選手でした。 ..
タグ： ジョギング NHK 金哲彦 引退後 ランスマ ランニング 瀬古利彦