朝から26.5℃だ。
2020.8.30 こんばんは。 毎朝ここを通ると「夏祭りなんてあったんだな」という思いにかられる。 その空は今日も一点の雲もなし。 ..
タグ： ラン＆ウォーク 木々の風 気温 ２３区内 ランニング 秋

早朝ランニング
2020.8.19 こんにちは。 今朝、週末は雨になると天気予報士が言っていたけど、本当にそうなればうれしい限り。 ７月は全く晴れ間なし。８月に入ったら一挙に梅雨明け、ピーカン酷暑。天気は単純明..
タグ： ラン＆ウォーク 不都合な真実 ひまわり ランニング

箱根5区ランの思い出
2019-09-21　箱根5区山越えのランニングイベントです。 箱根湯本駅をスタートして、芦ノ湖へ向かいます。 早川 箱根駅伝中継で必ず見るところ 滝 あ..
タグ： ユネッサン 芦ノ湖 大平台 ヘアピンカーブ 箱根湯本 箱根駅伝ミュージアム 箱根山登り ランニング 箱根5区 箱根駅伝

少しずつ・・・
2020.8.2 こんにちは。今日もあっという間に一日終了。 昨日、ある仕事をしていたら、どういうわけか腰筋肉に疲労を感じてしまった。よくよく考えてみると、確かに腰に負担のかかることをやり続けてい..
タグ： ランニング メルカリ 親 腰痛 シロアリ 断捨離

やっと夏が来た
2020.8.1 こんばんは。 「絵日記つけていた夏休み～～」という吉田拓郎の歌を思い出す夏休み。今年はそんな余韻を味わうこともなく８月になった。早朝マラソンをせっせとやっている。短い夏休みだから..
タグ： 草がボウボウ 裏山 公園 セミの穴 ランニング

家づくりは一回では成功しない（１２０）
2020.7.11 こんにちは。今日は一日中強風と雨が降ったりやんだり。そんな中、早朝マラソンに行ってきた。１週間ぶりだから、あまりほめたものでもない。が、雨上がり風はまだそんなに強くなく、黙々と走..
タグ： サングラス ランニング カウンター 棚 キッチン

迫り来る危機
2020.7.5 こんばんは。 今日、初めてメルカリに出品した。ラクマとか、VASEを見たけど、出店者の名前「記載なし」がいい。何かあったときに困るからね。ＩＴ企業は儲けることは考えるけど、お客の..
タグ： 中間手数料 ラクマ メルカリ 杖 ランニング

地球温暖化とデフレ経済
2020.6.29 こんばんは。 今日は思いの外早く仕事が終わり、午後は芝刈りを少しやった。１カ月ほど前、以前住んでいた家を修理していたときは毎日のように大工仕事をしていたものだから、腰が悲鳴を上..
タグ： デフレ ランニング ニット帽 百均 温暖化 ユニクロ

朝は気持ちがいい
2020.6.20 今日は日中暑いとの情報。６時過ぎ、家をスタートしランニングをしてきた。 ２週間ぶりのランニング。前回はマスクをしていたせいか、途中で目まい。「おや？」と思いつつ、公園で給水をす..
タグ： ぬかるんで 熱中症 農道 ランニング

逮捕
2020.6.18 こんばんは。 夕刻、今日は涼しいので「ランニングに行くよ」と家人に言ったと同時に大粒の雨。千葉でも結構降っていた。今年の梅雨はちょっといつもとは違うパターン。梅雨前線も少し南を..
タグ： 政党交付金 河井 ランニング 検察

ウォーキング
ウォーキングをする時に手首を小指側に倒せばお腹が凹むそうです。 何でも、そうすることで連結して筋肉を動かせるのだとか。 それにより、手を振るだけで体幹も使えるのでダイエット効果が高いとか。 ..
タグ： ランニング ウォーキング ダイエット

2020年6月！
蒸し暑くなってきましたね。 6月7日はJAL千歳国際マラソンのハーフを入れてましたが、新型コロナウィルスの影響で中止になりました。残念ですが仕方ありませんね。 奈良県では5..
タグ： ランニング アキレス腱 橿原陸上競技場