巨根中毒ジョガー 藤里涼子
　ジョギング女のロングスパッツ作品！ 　黒の光沢ロングスパッツが２パターン！ 　メーカーはニューバランスの薄い黒いロングスパッツ。光沢が抜群だし、触り心地も実際かなりいいです。私はメンズのものを所..
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ジョギングナンパ 07
　ジョギングの衣装での作品！３０分くらいは脱ぎませんが、結局脱いでしまいます…。 　ただ、ワコールのcw-xのロングタイツ、スパッツを着用しての撮影で、女優の堺希美さんのスタイルもいいので（怪しいと..
タグ： 光沢黒スパッツ スポーツ アスリート ランニング

5年振り？のランで下半身が半端なく筋肉痛です。
今日はスマートトレーナートレーニングの日です！ が、昨日5年振りにランニングをし下半身が・・・ ガーミン エッジ130をポケットに入れて走りデータを採ってました。 40分走っ..
タグ： 腸脛靱帯炎 iphone11 ランニング

初めてのフルマラソン〜はが路ふれあいマラソン〜
どうも(｀・ω・´) 今回は生まれて初めて走ったフルマラソン「はが路ふれあいマラソン」に参加したことについてです。 2019年12月15日(日) 栃木県井頭公園 天気は晴れで、風もな..
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ブログはじめました
どうも　|･ω･｀) someiといいます。 趣味であるランニングや登山のことを少し詳しく残しておきたいなと思い、ブログを始めてみました。 元々は登山がメインだったので、その記録をヤ..
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心が痛むね
2019.10.6 こんにちは。 昨日夕刻にランニングをした。最近はいつも右足の筋が痛む。神経痛と一般的に言うのだろう。年だから仕方ないとか、動いていないからとか、運動が足りないからとかといろいろ..
タグ： ランニング 山里 少女 身の危険 足の筋が痛い 獣

足が痛む
2019.10.2 夕刻、無理やり時間をつくってランニングに行った。以前にも増して足が痛む。大腿骨あたり、腰骨と足のつなぎ目が痛む。特にその右足に重心をかけッ放しで台所などで立っていると痛みを感じる..
タグ： 鈍痛 整体 足の付け根 大腿骨 ランニング

秋だね
2019.9.28 おはようございます。 今日は早朝から走ってきた。昨日はギャンブルのことを書いたが、これはＦＸに類似するところだ。 ギャンブルもＦＸも出なければ、直ぐにやめる。立ち位置を変える..
タグ： 雲の流れ 秋の気配 ピーカン ＦＸ ランニング ギャンブル

備えても備えても狂暴化していくね
2019.9.22 こんばんは。 台風が近づいているんだろうけど、千葉はピーカンです。 明日は多分雨だろうからと思い早朝のランニングをしてきた。 前回走ってから２週間が過ぎてしまった。２週間を..
タグ： 木漏れ日 木陰 給水場所 大木 ランニング

汗体重とカロリー減体重
2019.9.2 今日も頑張って早朝マラソンをしてきた。 ９月１日ということもあって・・・・、 公園も道路も人っ子一人いないというか、ウォーキング、ランニングをしている人に出くわさなかった。 ..
タグ： 体重計 カロリー 代謝 ランニング 汗

曇りだった天気予報
2019.8.27 こんばんは。 ついつい忘れがちなランニングの項目。でも、さぼらずに走るようにしている。 やはり、足、腰、肩などの痛みは走るというか、体を動かすことである程度は直すことはできる..
タグ： ランニング 早朝 日差し 水分補給

サブ4 トレーニング －夏場の練習－【ランニングDAY：2019/08/18】
サブ4 トレーニング －夏場の練習－【ランニングDAY：2019/08/18】 いびがわマラソンのマラソン教室に参加してきました 撮影：ワタシ　いびがわマラソンのコースではありませんが、す..
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