記事 での「ランニング」の検索結果 1,821件
LSDにならない…
毎日暑い日が続いていて、週末のトレーニングメニューにしているLSDを走り切ることができません…。
今日も3時間のLSDにチャレンジしたのですが、1時間走ったところで一休み。2時間の時点でもう一度..
タグ： ランニング
7月は270km
7月は暑い日が続き、週末に距離を稼ぐことができず、目標距離に対してはアンダー状態が続いていたのですが、月末になんとか距離を稼いで、距離をのばしました。
走った距離: 270.79km
走った..
タグ： ランニング
バテバテペース走の巻
暑くてすっかりショート練習が定着してます#59143;
久しぶりに4'30 のペース走をしたら
2kmしか持ちませんでした#59143;
気温のせい？走力ダウンのせい？#591..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ペース走 アイス
ダイエットの運動は順番が大切。
もう夏もいい感じですね～。
やはりこの時期は露出が多くなるので、
太ってるとやっぱりダイエットしなきゃなって
みんな毎年思うんですよね。
ダイエットの方法っていろいろあると思いますが、..
タグ： ダイエット 順番 ランニング トレーニング
夏風邪でごわすの巻
最近、暑かったり寒かったりするせいか
体調を崩してしまいました#59136;
ダルくて身体が重いです・・・風邪かしら。
(あれ、食べ過ぎのせいかも？？#59142;)
と、いうわけ..
タグ： Run JOG ジョグ ラン ジョギング ランニング 風邪
本当にあった怖い話の巻
梅雨明けして暑い日が続きますね～#58942;
練習も昼夜問わず汗だくです･･･#59142;
先週末は久しぶりに昼練を決行したのですが
すぐに滝のような汗が噴き出てきて
スポ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run アイス
通り雨的なものにKOの巻
世は連休ですが、皆さまいかがお過ごしですか～？
最近、私はツイてません～#59136;
昨日も今日も夜ランしたのですが
走り出しては雨に降られ#58944;
あきらめて..
タグ： 雨女 雨 Run JOG ラン ジョグ ランニング ジョギング
二子玉でUFOの巻
最近、ムシ暑かったり、雨だったりで
ユウウツになっちゃいますね。
暑さでjogが精一杯・・・
ヘロヘロです#59124;
昨日の修行 jog 10km 66分49秒
月間走破距離 ..
タグ： 二子玉川 UFO ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run
ジョギング
最近、自転車にくわえてジョギングも始めました。
自転車で走りにでると、1～2時間はかかり、
忙しいときは全く走れないというのが難点でした。
雨が降ったり、路面が濡れていても走れないので、
梅雨..
タグ： ジョギング ランニング シューズ
マラソントレーニング方法サブ4
マラソントレーニング方法サブ4とは
膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～
マラソントレーニング方法サブ4をご存知でしょうか。
フルマラソンで4時間を切るた..
タグ： マラソン サブ4.0 ランニング
恐るべし、つくば・・・の巻
本日は、つくばマラソンのエントリー日でした。
とりあえず昼過ぎに(←のんき・・・#59120;#59143;)
ランネットのエントリーページを覗いたら
なんと15000人待ち！！
..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run つくばマラソン エントリー
