記事 での「マラソン」の検索結果 3,094件
2021年2月！
気づいたら2月6日になってました。
主人が2月から転勤になりバタバタしてました＞＜
1月は明神山チャレンジランに参加しました。
バーチャル大会です。決められたアプリを入れ..
タグ： きさらぎ マラソン 広島 明神山 バーチャル ホノルル
2021年2月の予定♪
2月6日ですね。
スケジュールアップするのを忘れてました＞＜
主人が2月から転勤になり、何かとバタバタしておりました＞＜
1月は明神山チャレンジランに参加しました。
バ..
タグ： 明神山 バーチャル 大会 マラソン
8.3kmジョグ
8.3kmジョグ51分06秒
今日の気温-6℃のなか
昨日の練習で筋肉痛にもかかわらず
ナイキフリーでジョグ。
結果、最初の1kmは7分20秒かかるし
平均ペースでもキロ6分超える…
..
タグ： マラソン
別大チャレンジ2021（3日目）下り坂3.1km×4
別大チャレンジ2021（3日目）
3.06km9分38秒03（キロ3分08秒90ペース）
3.11km9分32秒16（キロ3分03秒97ペース）
3.12km9分38秒00（キロ3分05秒26ペ..
タグ： マラソン 別大チャレンジ2021
6kmジョグ
6kmジョグ31分53秒
朝は起きれず朝練なし。
帰宅時にマスク着用でナイキフリー履いて走りました。
足の衝撃が強かったり反発力がなかったりで昨日よりペースは遅かったものの
想定よりは良か..
タグ： マラソン
7kmジョグ
7kmジョグ35分07秒
昨日の朝は疲労で起きれず
仕事中に左ハムストリングが痛くなる…。
帰宅時は小雨が降ってたので最短距離で帰宅。
夜まで痛かったので低周波治療器使って湿布を貼って対処..
タグ： マラソン
1月走行距離
1月走行距離378.2km
今年は寒かったものの積雪してもすぐに融けてました。
30km走った日が昨年同月よりも1日多い5日と
1月中はマラソン練習をしてきましたが
緊急事態宣言の延長..
タグ： マラソン
別大チャレンジ2021（2日目）1km×7
別大チャレンジ2021（2日目）
1.03km3分16秒69（キロ3分10秒96ペース）
1.03km3分12秒83（キロ3分07秒21ペース）
1.03km3分14秒12（キロ3分08秒47ペ..
タグ： 別大チャレンジ2021 マラソン
別大チャレンジ2021（1日目）1km×3
別大チャレンジ2021（1日目）
1.03km3分18秒70（キロ3分12秒30ペース）
1.04km3分19秒44（キロ3分11秒77ペース）
1.03km3分13秒18（キロ3分07秒55ペ..
タグ： マラソン 別大チャレンジ2021
朝練8.9kmジョグ
朝練8.9kmジョグ49分30秒
太腿の筋肉痛がまだ残っている状態でも朝練決行。
シューズはペガサスターボ。
気温-2℃で昨日の雨で所々路面が凍っていたり
シューズの底がツルツルになっ..
タグ： マラソン
11.7kmジョグ
11.7kmジョグ58分28秒
昨晩から両太腿の筋肉痛が酷くなる…
今日の仕事中、席を立って歩き出すときも痛くて躊躇するレベル…。
午後に一旦雨が降ったけど帰宅時にはほぼ止んでいましたの..
タグ： マラソン
7.4kmジョグ
7.4kmジョグ44分14秒
朝練は二度寝と雨のため中止。
今日の雨で諏訪湖の氷がかなり融けてしまいました…。
帰宅時に久々にナイキフリーを履いて走ったものの
昨日の練習による足の張り..
タグ： マラソン
