5月7日の朝は野菜炒め、カレー、ヨーグルト
野菜サラダの代わりに野菜炒めカレーもね。プレーンヨーグルトにドライフルーツミックスお気に入りのプレーンヨーグルトリンゴ２切れ しっかり食べました。朝は良い感じなんだけどなぁ。
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5月6日の朝は納豆、ヨーグルト
8時の朝食野菜サラダからボイルのウインナ1本マスタードとケチャップで。ホットドッグが食べたくなったよ。納豆2パックに薬味は長ネギと青のりでボイルのポテトを塩でお気に入りのプレーンヨーグルトに種なしプル..
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5月4日の朝はチャーハンカレー風味
今朝はね、カレー風味のチャーハンが食べたくなったから作ったの。でもね、ちゃんと最初に食べたのは野菜サラダだよ。いっぱいね。ゴールドキーウィ　1個プレーンヨーグルトにドライマンゴー良い感じの朝食だと思う..
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5月2日の朝はヨーグルト、焼き肉風、味噌汁
記事が前後してしまいましたが2日の朝食です。プーレーンヨーグルトにドライマンゴーからカスピ海ヨーグルトで作ったらねっとりしていました。牛肉とピーマンの焼き肉風味油揚げとタマネギの味噌汁
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５月１日の朝はサラダ、肉じゃが、鮭、ヨーグルト
まず、たっぷり野菜サラダをたっぷり食べました。 鮭の西京焼き　１尾肉じゃが プレーンヨーグルトにドライマンゴー たっぷり食べました。おなか一杯になりました。よかった。よかった。  &nbsp..
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4月30日の朝はハム&チーズトースト
野菜サラダからね。 ハム&チーズトースト　大好きなチェダーチーズ きゅうりとツナのサラダ　半分くらい。なんでもコショウを。 もう一枚食べてしまっのだ。パンは8枚切りです。プレーンヨーグルトにド..
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4月29日の朝はサラダ、トースト、ヨーグルト
野菜サラダです。アクセントはブルスケッタです。オリーブとニンニク風味が美味しさをマイマイじゃなくて、増し増しでした。バタートーストにイチゴジャムです。ブレーンヨーグルトにバナナ、プルーンシードオイルで..
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4月27日の朝はサラダ、汁、トースト、ヨーグルト
野菜サラダ、うどんの汁にとろろ昆布、バタートーストにイチゴジャム、プレーンヨーグルトにドライマンゴーでした。まずまずではないでしょうか。
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4月24日の朝はサラダ、トースト、ヨーグルト
野菜サラダからたっぷりとね。イギリスパンのバタートースト1枚久しぶりにプレーンヨーグルトにドライマンゴーです。いちご2個食べました。良い感じの朝だと思いません?!
タグ： 野菜サラダ バタートースト イギリスパン プレーンヨーグルト ドライマンゴー いちご

4月15日の朝はホテルバイキング
先ずはこんなところから、基本サラダスタートね。舞浜スマイルバーガーはバンズが良かったね。小さいけど食べた感ありました。パスタ目の前に見える海を見ながら食べる朝食は気分最高。天気も良かったからね。さらに..
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4月11日の朝はサンドイッチとヨーグルト
とりあえず、ティースプーン2杯のオリーブオイルからで、半熟の目玉焼きにコショウとしょう油サンドイッチは2個。一つはツナとキュウリ、 もう一つはハム&チーズ。そして、プレーンヨーグルトにドライマ..
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4月10日の朝はほうれん草とコーンの炒めもの
中華風汁もの　すいとんか?ほうれん草とコーンのバター炒め　少々プレーンヨーグルトにドライマンゴーでした。
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