5月2日の朝はヨーグルト、焼き肉風、味噌汁
記事が前後してしまいましたが2日の朝食です。プーレーンヨーグルトにドライマンゴーからカスピ海ヨーグルトで作ったらねっとりしていました。牛肉とピーマンの焼き肉風味油揚げとタマネギの味噌汁
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