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タグ： トレーニング 独学 試験に役立つ左脳型速読術 効果 速読法

造船所の社窓から 「ガス切断②」
ご安全に！！篠原です。今日は、先月に引き続き造船技術センターでの技術練習について。職場においては、現場、事務作業どちらもこなせるオールマイティー社員を目指し、時間を見つけてはセンターでのガス切断、溶接..
タグ： ボート部 今治 造船 造船技術 今治造船 篠原潤一 工場 練習 トレーニング 造船業

「きれいなカラダをつくる10の方法」
ランキングとブログ紹介文を少々変更致しました。ブログの内容が変わる訳ではないのですが、初めてご覧になる方にも少しでもご興味を持って頂けたらと思い少し具体的な紹介文に変えてみました。 私の中では身..
タグ： きれいなカラダをつくる10の方法 トレーニング ダンス

燃え尽きた～。
体重落とすために、有酸素ハードトレーニングでした。 自転車こいで～、ブレーキ軽くかけて負荷かけて～（ヒィィィィ）、 膝たちでスクワット～、写真とるから笑顔で応えよ～（ギャァァァ）、 ..
タグ： 脊髄損傷 車イス リハビリ トレーニング ジェイワークアウト J-Workout

東山紀之の過酷トレーニングに驚愕（1月15日「嵐にしやがれ」）
昨夜の「嵐にしやがれ」のゲストは東山紀之。そのストイックなトレーニングぶりには、実に驚かされたものです。 　必殺仕事人 2009 新春スペ... 44歳になった今でも、仕事場と自宅の往復10キロの..
タグ： 東山紀之 トレーニング 嵐 木村佳乃

ドライアイ改善プログラム 山本正子 克服 対策 治療
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トレーニングと肩乗り犬
前に少し書いたけど、コロンの手術が終わったらやりたいことがあった。それは、コロンと一緒にスクールに通うこと。「アジリティ」というドッグスポーツをしてみたかった。足が痛いので本格的に走ったりはできないけ..
タグ： 肩乗り犬 お昼寝 トレーニング 保護活動 しつけ教室

音痴を治す「マジックボイス」克服 解消 方法
▼音痴を治す「マジックボイス」克服 解消 方法 楽しみながら簡単に音痴が治る方法をお教えします！ ⇒ 詳細はこちらをクリック！！ もう少し歌が上手ければモテルのに・・・ カ..
タグ： 歌手 ボイス 歌唱力 新人歌手 歌 短期間 声量 不破 アーティスト ボイストレーナー

豚の丸焼き？
今週から勤務が始まった疲れもあり、今日は朝寝坊してぐっすり眠りました。 足の怪我ですが、おかげさまでよくなりました。右足の腫れがひきました。 太もも内側が少し硬さがのこっているのが気になります..
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今治造船ボート部の練習始め
こんにちは、ねねです((*´U｀)ﾉ#59130;皆さん、よい年末年始をお過ごしになりましたか？？実は、私は大晦日に封筒に入れた25,000円もの現金を、ショッピングモールで落としてしまうという大失..
タグ： 今治 今治造船 玉川ダム ボート部 ボート競技 練習 現王園 ねね 舵手付きフォア シングルスカル

２０１１年初トレ！
今年初トレーニングでした。 足の怪我は、まだアザの痕が残っていますが腫れはなくなりました。 右足に細心の注意をはらってトレーニングしてくれました。 ３週間ぶりのトレーニングです。 体はかな..
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