ロードｉｎ奥武蔵
またまた行って来ました越生～顔振峠！！今回はロードで！！久々だったので体が言うことを聞かない！！ 同行してくれたみなさまお疲れさまでした＆有り難うございました初参加の大倉君、がんばりましたのぼり..
タグ： 自転車 豆腐のカツレツ 藤屋 とうふ 越生 トレーニング ロード

Know No Limit 2010
本日、お台場の東京国際交流館で「Know No Limit 2010」が行われました。 一部・二部ともに、たくさんの来場者！ 今、多くの脊髄損傷者及び関係者に、大きな関心があることが伺えました..
タグ： 脊髄損傷 リハビリ トレーニング ジェイワークアウト J-Workout

11/13スイム累計67,200M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！11月13日(土)☆17:45～18:40S1000(-)P50×10(1-10)*1～6Fr/B..
タグ： 水泳 トレーニング 累計

１，３５３人のメガネ使用者がわずか３日で視力が１．０に！！見える！驚異の視力回復法
現役眼科医師が開発した視力回復法。 自宅で簡単にできる視力回復トレーニング。 近視、老眼などによる視力低下を予防し、視力回復を成功させる為の方法。「見える！驚異の視力回復法」 ..
タグ： 視力 回復 トレーニング

おうちローラーマン
歳のせいなのか、身体が冷えやすくなってきました。特に夜中、自転車通勤の帰路にシャツが汗で濡れはじめると、背骨の芯が冷えてきます。そのままペダリングしていくと徐々に腰骨あたりも冷え、夜風を浴びて、お腹の..
タグ： コルナゴ ミノウラ トレーニング ロードレーサー ローラー台

11/8スイム累計59,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！11月8日(月)☆16:55～18:15ドリル25×40(＋5～10)*4種目のドリル *水の感覚..
タグ： 水泳 トレーニング 累計

11/7スイム累計57,300M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！11月7日(日)☆15:10～16:10 Up100S25×12(40) S50×6(1-15) ..
タグ： 水泳 トレーニング 累計

佐藤典子「二重まぶた革命」
一重まぶたで、目つきが悪いと言われた・・・ どんなにアイメイクをしても一重だと決まらない・・・ やっぱり整形手術で二重まぶたにするしかないのだろうか？ 一重だとどうしても目が小さく見..
タグ： 手術なしで二重を定着it24 自力 二重まぶた トレーニング

二重まぶた　リンク集
二重は手術なしで簡単に定着します。 自力で二重まぶたに。そんなおすすめ情報を紹介します。 桜井憧子「イケてる自然な二重まぶたになる方法」 「イケてる自然な二重まぶたになる方法」の気になる内容..
タグ： 手術なしで二重を定着it24 自力 二重まぶた トレーニング

11/3スイム累計51,300M　
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！11月3日(水)☆16：30～17：35IMR25×4×10s(+5～10)P-Fr/Ba50×4..
タグ： スイム 累計 トレーニング

乱視 トレーニング～今野清志 乱視改善方法の効果口コミ
自宅乱視トレーニングとして評判になっている 今野清志さんの「自宅で出来る今野式乱視改善エクササイズ」って知っていますか？ 乱視を眼鏡やコンタクトで視力を矯正しても パソコン作業や読書など..
タグ： 乱視 トレーニング 乱視 トレーニング 今野清志 乱視 改善

10/18スイム累計29,200M
此処に練習内容・累計をアップするのはモチベーションアップの為です。年間累計500,000Mを目指して！10月18日(月)☆17：10～18：30Up200×1 P-ドリル-Fr25×16(-)ブイなし..
タグ： 水泳 トレーニング 累計