自宅で勃起不全を改善できる！？
ED・勃起不全だなんて、恥ずかしくて誰にも相談でき ませんよね。 最近、元気が無くなった息子・・・ なんとかしたいけど、薬には頼りたくないと思う方も 多いのではないでしょうか。..
タグ： トレーニング 勃起不全 改善法 坂本元一

文体桜満開宣言
文化体育センターの桜もいよいよ満開となりました。 今年は、大雪の影響で遅いかと思っていましたが、例年よりちょっと早いくらいでした。 お隣の原谷小学校では、明日８日が始業式、明後日９日が入学式で..
タグ： 桜 トレーニング ジョギング

女性なのに握力が強い
握力は鍛えることによってある程度の数値アップが望めます。 しかし、世の中には全くトレーニングをしていないにも関わらず、生まれつき握力が強いという人も存在するのです。 私の職場の後輩にある女..
タグ： 握力 トレーニング

トレーニング指導員臨時シフトのお知らせ
告知をすっかり忘れていました。(・ ・;ゞ トレーニング室は、通常日曜日は終日指導員のいないフリータイムとなっています。 ですが、明日の３月３０日（日）は、９時～１７時まで指導員が常駐し、ビギナー..
タグ： お知らせ トレーニング

バランスボール トレーニング
バランスボールのトレーニングって、そんなにトレーニング！ってほどのものでもないですね。 すわって体を揺すってみたり、もたれかかって伸びをしたり。 でも、本格的にやると、４ツンばいでボールの..
タグ： 方法 トレーニング バランスボール

ほうれい線の消し方 トレーニング
ほうれい線を消すのに、トレーニング次第で、なんとかなります。 内側の筋肉を引き締め、そしてたるみを解消する事。 そのために運動や日々のエクササイズも大事です。 そのほか、食事や健..
タグ： ほうれい線の消し方 ほうれい線消す トレーニング

体幹を鍛えれば、腰痛は治る　→私、治りました
ずっと腰痛持ちでしたが、このドクター木場の体幹トレーニングをしてから、腰痛はほぼ消えました。 やはり体のバランスが崩れてしまうのが、腰痛その他のコリの一番の原因であることを痛感しました。 複式..
タグ： 体幹 トレーニング 木場克己 腰痛

おうちウォーク fd008ならジムに通うよりも安上がり！
ジムに通うなら1ヶ月1万円近く必要でないですか？ その分ガンガン通えばいいでしょうけど、 1週間に1回程度なら勿体無いかもしれませんね。 それなら始めは自宅でトレーニングしてみて..
タグ： トレーニング ジム通い おうちウォーク FD008 1ヶ月1万円

ポロシャツ　メンズ【スポーツやアウトドアには着やすいポロシャツ！】スポーツ
ポロシャツはスポーツからアウトドア・ファッションなど いろんなシーンで大活躍ですね＾＾ 最近はおしゃれなデザインもたくさんあるし選びがいもある！ ..
タグ： ポロシャツ　メンズ メンズポロシャツ アウトドア スポーツ 運動 トレーニング 春夏 激安 安い 半袖

ほうれい線の消し方 トレーニング
ほうれい線の消し方ってトレーニングでなんとかなるの？？ ってそもそも何のトレーニングをすれば良いのでしょうか？？ 例えば口角上げるとか？？ｗ なにか効果的なトレーニングあれば、教..
タグ： ほうれい線 トレーニング ほうれい線の消し方

老いの不安払拭の元気サプリ「レディーゴー」
若さがもうこれまでか…… なんていう不安は、できれば感じたくありません。 しかし歳を重ねますとね、 たとえば朝目覚めた瞬間に、 あれ、疲れがとれてなくてダルイなぁ、 なん..
タグ： 歳 若さ 不安 疲れ ダルイ 元気 活力 トレーニング 安心 効果

トレーニングマシン修理
多くの皆さんにご利用いただいているトレーニング室。 トレーニング機器も、皆さんに丁寧にご利用いただいているおかげで、メーカーさんも驚くほど長寿命で頑張っているマシンも数台あります。 ですが、さすが..
タグ： トレーニング 修理