（11/4土）ハマグリもどき
【夕食】鍋にしようということで、スーパーで食材を物色したら、立派な貝がお手頃価格で売られていた。ハマグリかと思って手に取ったら、“ホンビノス”と書いてあった。あとで調べたら、漢字で本美之主と書くらしい..
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（10/28土）また雨
先週末に続き、今週末も雨。掃除・洗濯ができなくて困る。朝はわんこーずをトリミングに連れて行き、午後はクリーニング、スポクラ、ストレッチに行ってきた。【朝食】トリミングから家に戻る途中、喫茶店でモーニン..
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（10/22日）選挙
数日前、出勤時の駅前で衆議院選挙のチラシ配りに遭遇した。3～4名はスルーしたのだが、改札手前、最後にチラシを差し出してきた人が立候補者ご本人で、ついつい受け取ってしまった。大臣ご経験者午前中、宅配便が..
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（10/7土）男子会（独り）
奥様が女子会に出かけて行ったので、またもや独りで男子会。場所はいつもの居酒屋。隣に座った独り客と少し盛り上がった。お通し・栃尾油揚げ・蛤酒蒸し・ラーメンサラダ蛤酒蒸しの残り汁でリゾットラーメンサラダは..
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（9/30土）さかな三昧
奥様の意向でさかな家さんへ。まず刺身。ボタン海老、マグロ、イサキ、タコ、カツオ、ヒラメ、ブリトロ。どのさかなも身があまい炭火焼はのどぐろ今まで見たことがないくらいの脂で店主さんテンションマックスあぶら..
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（9/23土）白米
【朝食】珍しく、朝からご飯を炊いた。おかずは在りあわせながら、それなりの品数が揃った。イワシ干物、ワカメ酢、納豆、生野菜、味噌汁、ブドウ。メインは魚【夕食】スポクラ・ストレッチの帰りにおかずを調達。ご..
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（9/9土）眼科健診
自治体の福祉サービスで、眼科健診に行ってきた。去年忘れてしまったので2年ぶり。悪い所はなく、視力も1.0程度はキープできているので、良しとする。眼科へ行く前に、頭痛の薬を出してもらいに近所のクリニック..
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（9/3日）トースト&そうめん
【朝食】朝イチでスポクラへ行こうと目論んでいたのだが、家を出るタイミングを逸してとりあえず朝食を取った。トースト、生野菜、オニオンケーゼ、ポタージュ、野菜ジュース、コーヒー。朝食は10時半食べてすぐに..
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（8/29火）休暇最終日
先週水曜日からの夏休みは今日が最終日。【朝食】久しぶりに2人での食事。テーマは冷蔵庫の整理。ヤマのお土産の干物とスイカもこれでお終い15時半頃、久々にスポクラで一時間ほどジョギング&ウォーキング。出か..
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（8/12土）一応松阪
【夕食】奥様のリクエストは、なんか“肉系”。ということで、スーパーの肉売り場で松坂牛の切り落とし20%引きを発見。ニンジンのグラッセとモヤシ炒めを付け合せて、ちょっとしたステーキセットの完成。これは一..
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（7/22土）今日の用事
先週に引き続き、スミレの診察が10時半。先週、偏頭痛の薬の処方箋を出してもらったのだが、これまでは1カ月分だったのを今回から2か月分出してもらえることになった。ところが、薬局に1か月分の在庫しかなく、..
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（7/17月）キー紛失
車のキーが一時行方不明に。昨日の午前中に買い物から戻ってから車には乗っていない。普段置く場所にはなく、買い物に持って行ったカバンにもなかった。昨日、帰宅してから家のあちこちを片付けたので、ごみ袋に混ざ..
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