「ゲゲゲのMaccoさん」・・・涼を求めて深大寺めぐり　後編
深大寺山門からの眺め、いい感じでしょう～ナイスショット！#59009; 猫のお墓参りや深大寺境内散歩も終わり・・・ さっ！いよいよお待ちかね～「鬼太郎茶屋」でお茶しましょ～#59004..
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運動不足
趣味に、ウォーキングと書いているのに、最近、あまり歩いてません。 暑いということもありますが、単に、サボっているのです。 歩くこと自体は好きなのに、なかなか歩き出せない。 そんな感じで..
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日航機墜落から、２５年
#58947;-#58943;２５年も経ったか。テレビ見てたら、「日航機の機影レーダーから消える」と出た。よく覚えてますよ。九ちゃん、追悼。♪♪上を向いて、歩こうよ、涙がこぼれない様に、　　　　思..
タグ： ウォーキング 日航機墜落 上を向いて歩こう

ダイエット日記（2010/08/08）
8/8（6日目）マシンによるウォーキング。 時速：4キロ 時間：16分強 距離：1.07キロ 消費カロリー：44kcal ハプニングが起こりました orz 来客がありそ..
タグ： ダイエット ブログ 運動 減量 ウォーキング マシン 記録 日記 サイズダウン

ダイエット日記（2010/08/07）
8/7（5日目）マシンによるウォーキング。 時速：4キロ 時間：76分強 距離：5.05キロ 消費カロリー：208kcal 時間があまりなかったので、 速度を上げて一時間強行な..
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久々ウォーキング
何ヶ月ぶりでしょうか・・・ 夜のウォーキングをしてみました。 50分間とにかく歩きました。 すぐ汗だくでしたが、仕事に追われた日々を忘れるように、何も考えず歩きました。 恐ろしいことに・・・気..
タグ： ウォーキング

ダイエット日記（2010/08/05）
8/5（4日目）マシンによるウォーキング。 時速：3.8キロ 時間：117分強（99分99秒でカンスト） 距離：7.37キロ 消費カロリー：304kcal 本当は120分（2時間..
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ダイエット日記（2010/08/04）
ダイエット日記をこれからつける予定です。 体重の変化ではなく、ダイエットの為に行なった事を書いていきます。
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痩せると決意したならば
固い決意で痩せたいと思っている貴方、 それでも、毎日の生活の中では、決意したダイエットのルールを どうしても外してしまうことがあるはずです。 必ず毎日ウォーキングすると決意したのに 出..
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MBTの由来、MBTとの違い、MBTの効果、今からMBT！
MBT名前の由来 　MBTとは「マサイ．ベアフット．テクノロジー」の略で、直訳すると「マサイ族の裸足歩行の技術」という意味です。なぜこの名前がついているのか？ 　MBTの創始者、カール．ミュー..
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入れ替えの妙
蒸しっとしている。 ちょっと霧がかかったような朝だが、これはおそらく俳句でいう「朝曇り」っつやつで、これから青空が広がり、だんだん日が強くなり、ｸｯｿ暑くなるんだ。 昨日は、午後か..
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夜ウォーキング
昨夜、ウォーキングしてきました！夜のウォーキングなんて論外だったんです。暗いし、ひとりだと怖いしと不安の方が大きくて、ウォーキングは明るい朝にきまってる。でも夜にウォーキングされてる人も多いですよね。..
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