秋の雲
秋の雲をみつけました。自宅近くにて。 急いで家に戻って、ベランダから。雲は散ってしまったように少なくなりました(実際、散ったのでしょうか？)。 最近、鳩やら何やら(実は鳩だけ)で、..
タグ： 鳩 鳩忌避 猫 ウォーキング

てくてく。　てくてく。
今日も仕事の帰り歩いたよ。風が吹いていたからそれほど汗もかかず快適ウォーキングでした。それにしても今日はぐったり疲れましたわ。昨日もぐったりだったけど。・・・献血のせいかな？せっかくミシンを借りてきた..
タグ： E-500 OLYMPUS ZD14-54mm 北海道 夕焼け 空 雲 飛行機 ウォーキング

ズッコケスタートをきる私
今日からウォーキングの歩数カウントが始まります。ところが、なんと！万歩計装備を忘れて、夕方まで過ごしてしまいました。これから歩数を稼ぎに歩いてきます。なんともオマヌケなスタートになってしまいました。 ..
タグ： 猫 万歩計 ウォーキング

カマキリと献血とウォーキングと。
今日は色々あったよ。お昼の日向ぼっこから社内に戻る途中にカマキリ発見。みんなが歩く道に居たので救出。近くの生垣へ。1年ぶりの献血。相変わらず血色素量がやや少なく200mlのみ提供。おみやげにジュース2..
タグ： OLYMPUS Fisheye 雲 空 北海道 E-500 カマキリ 献血 ハンドメイド ウォーキング

万歩計
今日お昼過ぎに万歩計が届きました。届くのが早かった(中１日)ので今日届くとは思っていなくて、起きていましたが、寝るときの格好(Ｔシャツとフリースのパンツ)で受け取りました。焦りました。 急遽、9月か..
タグ： 万歩計 ウォーキング

ウォーキング　メリーロード高輪
振り返れば、お盆前の週はまだ過ごしやすかった。朝のウォーキングをする気になれたのだもの。それも週に３回！ 前日の東京タワー周辺コースの次は白金高輪の駅をはさんで反対側、高輪方面へ。 魚籃坂..
タグ： ウォーキング 高輪 赤穂浪士

ウォーキング
ウォーキング有酸素運動なので体脂肪を燃やす効果があります。また筋肉もつくので基礎代謝もアップします。全身運動などで 全身の引き締めにも効果的です。公園など、自然の中でのウォーキングはダイエット中のいら..
タグ： ダイエット ウォーキング 健康

ウォーキングに・・・
 こんな猛暑な日々が続くとは予想もしていなかった６月。 仕事を早目に切り上げて、リフレッシュと健康増進を兼ねて、 事務所から、日が暮れかかる前にウォーキングに行った事が、&#160..
タグ： 日本の生きもの図鑑 ウォーキング

0824 Footpathを歩く (Henley-on-Thames)
Henley-on-Thamesには、多くのFootpathがあります。 ウォーキング、ハイキング用に整備されていて、町、村、森を歩くことが出来ます。 最近、森のウォーキングがマイブーム？なの..
タグ： UK イギリス ハイキング ウォーキング 英国 Henley-on-Thames ヘンリーオンテムズ

ウォーキングを始めました
自宅にいてるときは時々歩いてましたが 昨日からこちらでもウォーキングを始めました。 まだ道がよくわからないので、30分程度ですが。 これからもう少しずつ、時間と距離を伸ばして ..
タグ： ウォーキング 水分補給 新陳代謝

８月１４日　箱根旧街道へ
早朝の、仕事だけ片付けて、出掛けてきました。 小田原駅まで、電車で移動、 ここからは、箱根登山バスで、箱根町へ向かいました！ 好天を期待してたのですが、残念ながら・・・・・芦..
タグ： 箱根 旧街道 ウォーキング

0817-571号　【情報】　子宮頸がん予防に１５０億　厚労省、１１年度予算特別枠
　8月も早半分を過ぎてしまいました。この夏にやらなくてはいけなかったこと、やり遂げようとしたこと、やってみたかったこと、やった方が良いことなど様々あると思いますが、ラストスパートをかけないと間に合わな..
タグ： 人材登用 メディカルツーリズム 採用 観光医療 臓器移植 バルプロ酸ナトリウム 屁理屈 残暑 エルニーニョ現象 デパケン