開運・小金井七福･福福コース
第13回東京国際スリーデーマーチのエンジョイウォークのコースの1つ。小金井市内の神社、仏閣を巡る約12キロの、小金井公園が起終点の周回コースです。七福、とありますが、七福神めぐりではありません。三光院..
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第13回東京国際スリーデーマーチ
5/3~5/5の3日間開かれる、規模の大きなウォーキングイベントです。小金井公園を起点に2キロから40キロの多彩なコースが用意されています。午前中いっぱい雨の予報だったこともあり、登録参加と違って、距..
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ウォーキングダイエット
ダイエットのためにウォーキングを始める人が増えています。 水泳やサイクリングも余分な体脂肪を落とすには効果的な運動ですが、負荷が大きかったり準備が大変だったり、その人の体力やそれまでの運動歴に応じて..
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運河と橋でめぐる深川
　　第17回東京メトロ沿線ウォーキング、「新しい都心の魅力を満喫～運河と橋でめぐる深川～」に参加しました。東西線茅場町駅から永代橋、深川不動堂、木場公園、清澄庭園などを経て半蔵門線水天宮駅に至る約85..
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俳句のある生活
ゴールデンウイーク来る 　若草や連休初日のウォーキング 　川沿いに歩き続けて若葉かな 　木々あおく暦通りと子等が言い
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甲州街道ウォーキング　　３回目
第三回　　甲州街道歩き　　「高井戸～府中」。 　　　　　－－－街並みの変貌－－－ なーんかワクワクする、お題ではありませんか。 お天気最高！　ぽかぽか陽気！　体調万全！ 集合は「京..
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名刹･秩父札所の総開帳と羊山公園の桜を巡る
　　　ＪＲ東日本主催のウォーキングイベントに参加しました。総開帳が行われている秩父の札所のうち十一番から十六番の６つのお寺と秩父神社、羊山公園を巡る10キロのコースで、スタートもゴールも西武秩父でした..
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西武鉄道・日本動画協会主催「銀河鉄道999」出発「ガンダム」近く到着　～ アニメのふるさとプロジェクト ～第１回「かんきょうキッズ・ふるさとウォーク」開催！！
【西武鉄道・日本動画協会主催】「～ アニメのふるさとプロジェクト ～第１回「かんきょうキッズ・ふるさとウォーク」開催！！銀河鉄道999」出発「ガンダム」近く到着！！アニメをきっかけに地球環境について考..
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夜の街角　ウォーキング６キロ
昨晩、久しぶりに街中を歩いた。　健康のために歩いたわけなんだが、ポケットには財布、携帯と、どこでも寄れる態勢！数年前のウォーキングでは、駅まで3キロ歩き、立ち食いそばを食べて帰路につく、のが定番で、決..
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★ ダイエットページ・・・ちょっとだけＵＰ！ ★
これはだいぶ前に撮った写真ですがチャオとエルのたった１枚のツーショット日本ブログ村の参加トラコミュで使っている写真ですというのも我が家ではツーショット写真なんて滅多に撮れないんです・・・なにしろ猫同士..
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大森から蒲田へ　歴史に出会い、自然に触れる
ＪＲ東日本のウォーキングイベントに参加しました。 約11キロの行程です。 良く晴れて暖かく、あちこちに桜をはじめ、 いろんな花も咲いています。 神社仏閣や旧東海道の美原通りを通ったりと..
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Walkingに必須！七つ道具♪　その２
では先ほどのウォーキング話の続きです。 私のウォーキング目標は１日１時間以上（6000歩以上）です。 なるべく毎日歩いていますが、無理はしないのがモットー（笑） あとは前回書いたように、..
タグ： ウォーキング 歩数計 iPod LUMIX