ご協力ありがとうございます
久しぶりに、娘 dhirochikの協力を得て、夏の簡単料理を作りました。 #59106; ほうれん草と大根の梅和え （スライサーで薄くスライスした）大根に..
タグ： 料理 レシピ サラダ ネギ焼き もやし 麻婆 ツナじゃが カレー煮 ほうれん草 大根

茗荷宿の食事
暑い日が続くこの夏に、旬の野菜である❝茗荷（ミョウガ）❞を使って （というか、どちらかというと乗っけた）料理を作りました。 #59106; タコのカルパッチョ刻..
タグ： タコ レシピ 白和え ささみ ミョウガ カルパッチョ 四川風 ほうれん草 料理

110228-えのきとほうれん草の和風スパ
★★★３ 【食材】 ・エノキ ・ほうれん草 ・パスタ 【調味料】 ・醤油 ・ミツカン追いがつおつゆ 【作り方】 １：パスタをゆでる。 ２：フライパンに油をひ..
タグ： ほうれん草 えのき パスタ 追いがつおつゆ

暑いキッチンで
最近、キッチンに立っても暑さのせいかなかなか料理の神様が降りてきません。 そういう時は焦らず、ラジオでも聞きながら料理をしてみるのもいいですね。 #59106;..
タグ： 料理 レシピ ほうれん草 カレー炒め 卵焼き こんにゃく 味噌炒め 筍 ラー油炒め 抹茶とうふ

我が家の子供たちは？
本日は、#58994;のおつまみと我が家で育てている子供たち（ゴーヤ ＆ 紫エンドウ）の近況報告をアップします。 親バカで<(_ _)> #591..
タグ： 料理 レシピ ゴーヤ 紫エンドウ プチプチししゃもっこ 紀文 カレー炒め ほうれん草 じゃがいも モダン焼き

成長期の気になるレシピ
丈夫な骨と血液を作る カルシウムと鉄の不足に注意しましょう スポーツをする子どもには強くて丈夫な骨が必要です。 そして、体が成長するに従って、多くの血液が必要になります。 不足しが..
タグ： ほうれん草 鉄 カルシウム 骨 血液 健康 成長期

再々収穫＆収穫＆これから収穫
本日は、「豆苗の再再収穫」の結果報告＆「収穫した野菜」＆「これから収穫予定の野菜」 をアップします#59125;#59126; 　「再々収穫」　残念(T_T..
タグ： ツナ 料理 レシピ 豆苗 再再収穫 ほうれん草 小松菜 紫えんどう 和えもの ハンバーグ

今年も区民農園が順調だぁ！
４月に植えた作物が順調に育っている。葉物は続々収穫している。先日の春菊に加えて、大根、ほうれん草や小松菜なども収穫し、食卓に並んでいる。そしてもっとも期待しているのが、この花をつけているもの。この花は..
タグ： 区民農園 春大根 ジャガイモ 小松菜 ほうれん草

よりどり緑
春から初夏になりつつあるこの季節、 晴れた日に外へ出ると、きれいな緑が目につくようになりました。 本日は、その「緑繋がり」の内容で記事をアップします。 まずは..
タグ： ニョッキ セロリ おやき カレー ほうれん草 ゴーヤ レシピ 料理 ハンバーグ

創作料理
“創作”と言うほどの物ではありませんが… というか、こんな料理があってもおかしくないですな。 キャベツともやしを数分蒸し焼きにして、ちょっと余ってたほうれん草も加えておきます。 豚肉を野..
タグ： とろみちゃん ほうれん草 豚肉 もやし キャベツ

ヌマエビとほうれん草
夕飯のおかずにほうれん草のおひたしがあったので、熱帯魚水槽にいるヤマトヌマエビ、ミナミヌマエビに茹でたほうれん草をあげました。 ヌマエビは雑食性で、水槽内で生えたコケや熱帯魚の餌の残り対策のため..
タグ： 東村山市 社会保険労務士 ファイナンシャルプランナー 熱帯魚 ヌマエビ ほうれん草

110408-「ほうれん草とベーコンのコンソメスープスパ」（3人分）
★★★★★5。 【食材】 ・パスタ・・・3人分 ・ほうれん草・・・1束 ・ベーコン・・・1枚 ・玉葱・・・1/2玉 【調味料】 ・コンソメ顆粒 ・塩・コショウ ・醤油..
タグ： パスタ ほうれん草 玉葱 ベーコン コンソメ顆粒 オリーブオイル