記事 での「痩身」の検索結果 313件
カレーパン好きには、こ～ゆ～の助かる！ ★ダイエット中だから・・・
普段 コンビニなんかでお昼ご飯を買う時
メインディッシュにプラスαとしてよくカレーパンを買ってしまいます！
カレーパンはこぶりな大きさでもやはりカレーですから
血糖値をガツンと上げてしま..
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小倉あん＆イチゴのプチシュー ★この糖質は明日無かったことにせねば！
小倉トースト＆チーズハムサンド
今日のお昼は仕事のクライアントさんから差し入れです♪
ちょいとカロリーオーバーですが
まぁ～土日ぐらいは お許しください♪♪♪
さらにデザートは、ちっち..
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ダイエットしてるの痩せれない僕の友人！ ～ソーセージロール＆チョコレート
今日は徹夜仕事になりそうなので
セブンイレブンで夜食用のソーセージロールを買って来ました～！
ちなみに 261kcal 、ん～結構ある。。。
アンパンなみですね～ ただ、勿論糖質はアンパン..
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心体一対痩身法（清水式ダイエット法） 体験談 ネタバレ情報も？
清水 一成さんの「心体一対痩身法（清水式ダイエット法）」って
ネットの有名掲示板でも賛否両論らしいよね。
ダイエットは、体重が減るだけ、体型がスリムになるだけじゃなくて、
その人の人生ま..
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小倉トースト、カレーパン、デミハンバーグ♪ ～食べちゃいました！！！
もうすぐ暴飲暴食の宴会シーズンですね～
僕は毎年11月中旬頃から忘年会やクリスマスパーティーに備えて
食事関係を軽く調整し始めるんです！
まだ10月なので、今日のお昼は血糖値がドカ～ンと
..
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クセの無いチーズのパン！ ～結構イケます♪
これセブンイレブンで売ってる「うま塩もっちり チーズのパン」115円
中にチーズクリームとかが入っているわけではないので
朝食なんかにも結構イイですよ～♪
もっちりしてて満足感も..
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ブリの照り焼き＆手羽元ロースト ～しゃっくりのお話
急に特定のモノが食べたくなる！って～時は
その食材に含まれる栄養素が不足してるって
聞いたことがあるんですが、そ～なんでしょうか？
確かに土日続けて「たんぱく質系」は摂っていなかったかも・・..
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豚丼、カキフライカレー ★～食欲が止まらない！
今年もまたコイツの季節がやって来ました～
で、昨日のお昼はココイチの「カキフライカレー」を食べました～
牡蠣に含まれる豊富な亜鉛を補充して ○○○パワー全開で・・・
やっぱ男には亜鉛っす！
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ダイエット中だけど大福が食べたい！
今日も午前中に日課のジョギングをしてきましたが
ホント走りやすくて秋を感じます！
で、今日は何か大福が食べたくなってしまったので
いつもより長く走りました～
帰りにコンビニで豆大福とよも..
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ダイエットしたいけど食べたい！
最近のお菓子は小袋に分けてあるやつが多いので
つい止まんなくなっちゃって食べ過ぎちゃう僕なんかには
非常にありがたいですね～♪
本音を言えば値段が倍しても全く同じ味のバージョンがあれば・..
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バナナでダイエット＆キレイになっちゃうらしい！
僕は3ヶ月おきに病院で血液検査をやってもらってます。
日課のジョギングのおかげもあって、最近は血糖値も食後2時間で
100mg/dl 前後、ヘモグロビンA1c も6を切っているので1年前と..
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