ささ身の焼きおろし
ささ身の焼きおろし ダイエットしたい、むくみをとりたい、疲れをとりたい、 そんな感じで検索したら、 やたらと、キュウリ関係が多くでましたね。 その中で、ささ身が入っているの..
タグ： 鶏ささ身 大根 キュウリ

8月18日 ゴーヤの和風弁当
やっぱり野菜が高い！ゴーヤが198円もしますが、季節野菜は食べないと、と思い今週は ゴーヤ週間にしま～す(^◇^) って、火曜に週間宣言ってどうよ(￣ω￣) 8月18日 ゴーヤの和風弁当 ..
タグ： 弁当 ゴーヤ マッシュルーム 大根 ひよこ豆 レッドビーンズ ヒジキ 卵焼き ワケギ 鯖

トマト寿司酢ひたし、スイカ
●2009年8月13（木）／晩ごはん 引継ぎが…終わりません。。。○|￣|＿ おまけに、眠い。 理屈ぬきでとにかく、眠い。 PC画面を睨んで原稿チェックしてるはずなのに 気付くと..
タグ： 漢方 妊娠 薬膳 疏肝 トマト 清熱 化痰 消食 大根 利水

新着!?野菜速報～山の便り編～[8/15宅配]
今朝、ぽとすさんから山の便りが届けられました^^箱を開けると、まずは目に鮮やかなこの人がお出迎え。ぽとすさん曰く、「そのへんのユリ」だそうです（笑）一部ぎゅうっと押されて押し花状態ですが、真ん中へんは..
タグ： 大根 モロッコインゲン ししとう ユリ アイス モヒート

8月14日 牛タンのトマト炒め弁当
東名高速の復旧が遅れているようですが、お盆休みのないワタクシには余り関係ないなぁ。なんて思いながらも その昔、菊川インターとか袋井インターとかよく使う所がテレビで映ると関係無いことも無いのかなぁ。と回..
タグ： 弁当 牛タン トマト ピーマン ほっけ 茶豆 水菜 ミニトマト 大根 アスパラガス

大根と竹輪のマヨポン和え
作った朝　7月30日(木） 材料と調味料　大根、竹輪、ちりめんじゃこ、マヨネーズ、ポン酢しょう油
タグ： マヨポン 和え物 竹輪 大根

ちりめんじゃこと大根とキュウリの酢の物
作った朝　7月22日(水） 材料　ちりめんじゃこ、大根、キュウリ 調味料　酢、砂糖、塩 大根、キュウリを塩もみ後水気を絞ってから、ちりめんじゃこを入れ、酢と砂糖で和えました。..
タグ： ちりめんじゃこ 大根 キュウリ 酢の物 塩もみ なます

8月7日 鶏のトリプル弁当
久しぶりゲリラ豪雨に会っている人を見ましたε=┏(;￣▽￣)┛ って 人事なのは内勤だったからですヽ(´ー｀)ノ 今年もゲリラ豪雨の為にビニール傘が売れそうですが、ワタクシはこまい折りたたみ傘を持..
タグ： 弁当 鶏肉 砂肝 軟骨 卵焼き 茶豆 大根 アスパラガス コーン 大葉

8月5日 紅白焼魚弁当
子ども達は夏休みにですが、社会人になるとそんなものはないのでせっせと弁当を作る毎日です。 弁当生活を始めて 実稼働日が一ヶ月位たって ようやっと初期に作った冷凍品が消費されて目新しいメニューが…って..
タグ： 弁当 ショートアスパラガス 卵焼き 紫蘇 カラーピーマン 西京焼き サーモン ぶり 大根 大豆

大根の梅おかかあえ
大根の梅おかかあえ 材料少なくて簡単にできますね。 カロリー控えめ。 おつまみにも良いですね。 大根の梅おかかあえ
タグ： 大根 梅 かつお節

7月31日 南瓜の茶巾弁当
何だか異常気象で 農産物も不作だったりして、値段が上がってきているようです。 なるべく安い時に色々かって、ブランチングして冷凍保存をして、一食辺りの価格を押さえてはいるのですが、こんな天気では安くて..
タグ： 弁当 十八穀米 南瓜 ホワイトソース じゃがいも 人参 ピーマン 大根 水菜

ちりめんじゃこと大根のサラダ
作った朝　７月20日（月）海の日 材料　ちりめんじゃこ、大根、ニンジン、レタス
タグ： ちりめんじゃこ 大根 レタス サラダ