子供の発熱
上の子が風邪を引いたので仕事を休んで家でのんびり掃除をしています。普段いつも元気で騒いでいる上のこ。昨日までものすごく元気で遊びまくっていたのに今日は朝から気分が悪いといい、毎朝食べる朝ご飯も一口も食..
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NHKきょうの健康！
Watch the latest videos on YouTube.com私のメタボリックシンドロームに対する情報源は、「ＮＨＫのきょうの健康」です。毎回テーマは、違いますがメタボリックシンドローム..
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今日の体重
今日の体重。なんと！79.6kg！減ってる～～（T▽Tここまで続くと増えるのが怖くなっちゃうな。でも仕方ない。そういうサイクルで減っていくんだもの。今日食べたもの朝：薄切りパン1枚、照り焼きチキン残り..
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ダイエットのおかげで肌の調子もグー！！
ダイエットを始めてからいつも良かったなと思うことは体調がいいということです♪最近、お肌の調子もかなりよく３０代には見えないといわれます♪♪やったー♪♪つるんつるんとして肌の調子も良くなってきたおかげで..
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今日の体重
忙しかったのと体調を悪くしてしまったのが重なって、しばらくブログの更新ができませんでした。今日からまた書いていきますので、どうかよろしくお願いします<(_"_)>さて、今日の体重..
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永遠の美と健康を手にする方法
効果は努力なしに訪れます。 あなたは寝ている間に若返ってしまいます。 今、いろいろな健康食品・サプリメントや高価な化粧品が数多く 出回っていますがこの「永遠の美と健康を手にする方法」は、..
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風邪？
まさかぁ～(;･∀･) 喉が昨晩から痛い。 あの風邪をひいた時の痛み。 『ナントカは風邪をひかない』 と良く云われる。 だから、あたしが風邪なんてひく訳ﾅ━(ﾟДﾟ)━ｲｯ！ 煙草吸い..
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プラセンタゼリー　イケるかも？
「Qビット　プラセンタ10000」ゼリー　の お試しモニターをしてみた#59120; プラセンタには、前々から興味があった 数年前に、友人から　「プラセンタ注射が効くよ」と、 疲労回復..
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梅雨明け
沖縄は今年、早めの梅雨明けになりました♪♪うれしい～のですが、それでもじめじめして、そのじめじめ感はたまらなくあつっくるしぃ～です（笑）元々汗をよくかく私には耐えられない暑さ・・・・早く夏を過ぎてくれ..
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昨日の体重、今日の体重
昨日の体重。80.8kg。体脂肪38.2％今日の体重。80.8kg。体脂肪38.4％いい感じ！このまま減り続けてくれれば良いのだけれど・・・・今月はまだ1kgしか減ってません(>_<)目標..
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早寝早起きはいいこと続き♪
昨夜子供たちを寝かしながら私も一緒に寝てしまいました・・・夜の９時です（笑）きっとつかれていたんでしょうね～普段家のことをして寝るのは結局、12時、１時は当たり前、子供たちが寝静まってからがいつも私の..
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新コース発見
　ジョギングの「島一周」で、茶色の犬について行くと新コースを走ることができた。 洞窟を川沿いに走り、崖からジャンプして下におり、トンネルを抜けて、海岸がゴールでした。 Wiiフィット(「バ..
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