精力アップのための食べ物　ダイコンのハチミツ漬け
　ダイコンのハチミツ漬けは精力アップ・強精、風邪の治療に効果が期待できます。作り方は、ダイコンを１センチ角に切り、ハチミツ適量と一諸にビンに入れ２～３時間置きます。そうするとダイコンから水分がでてきま..
タグ： 健康 精力アップ 強精 精力 精力回復 精力増強 精力剤 精力増強剤 ｂｌｏｇ

昨日の体重、今日の体重
昨日の体重。84.4kg。今日の体重。84.6kg。相変わらず過食気味。これではイカン！体重計に踊らされている。平常心平常心・・・・昨日食べたもの。夜：ご飯、野菜とチーズの肉巻き、味噌汁　　チョコレー..
タグ： ダイエット 健康

精力アップ・強精のための　精力剤の選び方
　精力剤の選び方の目安はどんなものがあるのでしょうか。まず１つは興奮系と滋養系とがあることです。興奮系はその名の通り興奮作用を高めるものでマムシ、牛黄などの動物系の原料を主に使用しています。それと滋養..
タグ： 精力剤 健康 精力増進 精力 強精 精力アップ 精力回復 精力増強剤

精力アップ・強精のためのタンパク質　プロタミン
　プロタミンは精力アップ・強精に効果が期待できる成分です。タンパク質の一種で魚類の精巣に主に含まれていて、糖尿病、肥満の防止、アンチエイジングにも効果が期待できます。ウニ、サケの白子、タラの白子などに..
タグ： 精力アップ 強精 健康 ｂｌｏｇ 精力 精力増強 精力回復 精力増進 精力剤 精力増進剤

精力アップ・強精のためのミネラル　セレン
　セレンは精力アップ・強精に効果が期待できるミネラルです。セレンは精子とともに体外に放出されてしまいます。現代人の乱れた食生活ではミネラルが不足がちです。セレンを摂取して精力アップ・強精に役立ててはい..
タグ： 精力 精力アップ 健康 強精 精力回復 精力増強 精力増進 精力剤 精力増強剤

今日は旧司法試験 短答式の試験日でした。
今日は旧司法試験 短答式の試験日でした。 受験票は手元にあり、受験する予定でした。 が、試験会場には行きませんでした。 準備不足というのもありましたが、いかんせん、体調がよくなかった。 残..
タグ： 旧司 旧司法試験 bar 健康 体調不良

精力アップ・強精のための薬草　イカリ草
　イカリ草は精力アップ・強精に効果が期待できる薬草です。船のイカリに似た形をしているためイカリ草と呼ばれています。胃を丈夫にする効果も期待できます。血圧を下げる効果もありますので、低血圧の方は注意が必..
タグ： 健康 精力アップ 強精 精力 精力増強 精力回復 精力剤 精力増強剤 blog グルメ

精力アップ・強精のための食べ物　クコ
　クコは精力アップ・強精に効果を期待できます。クコは中国産のナス科の低木です。食べ方としてはそのまま食べてもいいですし、ドライフルーツやクコ酒として飲用することもできます。血圧を下げる効果もありますの..
タグ： 健康 精力アップ 強精 精力 精力増強 精力増進 精力回復 精力剤 精力増進剤 グルメ・クッキング

トレーニングの種類が増える
有酸素運動の「踏み台ダンス」を、４回したら新しく「ながら踏み台」が選択できるようになった。 時間設定で、１０分、２０分、３０分から選択できます。 設定時間により、目標の歩数が８００歩、１６００歩、..
タグ： 健康

精力アップ・強精のための食べ物　ニラ
　ニラは精力アップ・強精に効果が期待できます。調理方法としてはレバニラいため、ニラ入りいり卵などがあります。ニラを日常の献立に取り入れて精力アップ・強精に役立ててはいかがでしょうか。
タグ： ニュ＾ス 健康 精力アップ 強精 精力 精力増強 精力増進 精力回復 精力剤 精力増強剤

昨日の体重、今日の体重
毎月0の付く日をウォーキングお休みの日にしようと、思った昨日。しかし、今日も休んでます。調子悪くて。でも、カラダの調子が悪いわけじゃない。精神的に、まいっちゃった。何があったかというと、母親と喧嘩しち..
タグ： ダイエット 健康

母の日〜「今年はスリッパにしました」
母の日ですねえ。 実はうちの父親の誕生日は明後日。 毎年毎年、何をプレゼントしようか悩んでしまいます。 （ちなみにうちの母親の誕生日はバレンタインに近い。イベントが団子になっちゃうんだな〜）..
タグ： 母の日 健康 スリッパ