豊かなバストは、女性のシンボル的象徴です
少しエッチな考え方かもしれませんが、 男性はいつもに女性の胸のあたりを見ています。 美しいバストになれば、男性からの注目度だって急上昇します。 もちろん女性はそんな見た目がすべてではあり..
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間食したい人のためのダイエットに最適？
食べて痩せるダイエットは魅力的ですよね。そんなあなたにぴったりかも？ ということで、これデス！
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ダイエットにお米はOK！ではパンはどうなの？
お米はダイエットにOK！ パン、パスタ、うどんなどの小麦製品は実はNGです。 小麦製品は体内で分解しづらく、残った成分が腸壁に溜まることで 栄養の消化吸収を妨げ、代謝が下がり痩せにくい状態..
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昨日の体重、今日の体重
昨日の体重。79.0kg。今日の体重。78.2kg。大食いしたときよりは少し減りました。減ったときは体重計の上でおおいに喜びます(笑)でも、今月の1日と比べて、800gしか減ってないんですよね。まあ、..
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早起きができなくて・・・（＾＾；
NHK ラジオ体操アーティスト: 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン発売日: 1995/07/19メディア: CD 買っちゃった！（笑）
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食べ過ぎたら18時間以内にリセット！─ダイエット
食べたものが脂肪になるには約2週間かかります。 その仕組みは余ったエネルギーを糖に変えて肝臓に貯蓄し、さらに余った分が脂肪細胞へと運ばれます。
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年を過ぎてからのダイエットは醜い？
今日、友人とダイエットの話をしていて年をとってからのダイエットは顔がやせこけてしまうと話をしていました。今ダイエット真っ最中の私にはあまり関係ないとはいえないこと・・・でもすこしづつやせ始めていますが..
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バストアップはホルモンバランスで決まる
１０代前半のようなバストの成長を肌で感じるようになるには ４つのホルモンの役割が重要となってきます。 この４種類のホルモンがバストの成長に大きな影響があることを知って下さい。 この４つのホル..
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最近のダイエット事情２
最近、運動系で流行っているのはコアリズムです。 ビリーズブートキャンプのような感じでDVDでエクササイズします。 ビリーより多少ラクで、お腹回りが絞れるらしくそこが受けてるんでしょうか。 ..
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最近のダイエット関係事情
最近ダイエット関連の話題を集めています。 一時期はやったのは、脂肪燃焼ダイエットスープとかコントレックスとかマカとかですかね。 まぁ、ダイエットとはちょっと違うのもありますが。 今、注..
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食べて痩せる人、食べないで太る人 ─ ダイエット
食べると太る、食べなければ痩せる、と思っている人は多いはずです。 しかし、実は、「現代の女性は栄養失調で太っている！」という、 いままでのダイエット常識をくつがえす衝撃的な事実があるんですね。 ..
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お肉を食べてダイエット！
ダイエットしたければ食べたくても我慢しなきゃならないと思われているお肉ですが、 実は赤みの肉は、ダイエット効果があるのです(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)！ なんだか、ダイエットでお肉がおっけいなんて、う..
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