【５２日目】～白御飯がおいしい!
久しぶりに、“白御飯”を食べました。（昨日はお好み焼きメインだったので・・・） なんか不思議な感じ（ちょっと新鮮な味わい）がして、ゆっくりと味わって食べました。 お米の美味しさを再認識しました。 ..
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【５１日目】～ボーリングダイエット？
今日は、おいしいお好み焼きを食べ行く予定だったので、お昼は控えめにしました。 （とってもおいしくて、ボリュームがあるんです） さらに、食後の運動として、ボーリングを家族で久々にしました。 結構疲..
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コカ・コーラの成分が気になる
2009/06/13(土)　最近、一日二本コカ・コーラ　ゼロを飲んでいます。　カフェインと炭酸の刺激と冷たさで目が覚めるからと、糖分が入ってないからです。まさに、カロリー”０”です。　でも、代わりに何..
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【４９日目】～おいしい！おいしい！
お昼においしい「ちゃんぽん」をご馳走になりました。 ボリュームもありますが、野菜もいっぱい入っているので、私は大好きです。 なので、ダイエットは休止せざるを得ませんでした。 夜もおいしかったので..
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早起き
早起きとは健康的なひびき…。 では、ありません。 このブログ不健康ですから―！！ KKA（高血圧）は早く起きちゃうらしい…。 …本人談。 byY
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【４８日目】～今日は疲れました。
いつもとさほど変わらない一日だったのですが、今日はなんがか疲れました・・・。 【朝食】 味噌汁、豆腐１／２ 【昼食】 サンドイッチ、スパゲティ少し 【夕食】 シチュー、ナス..
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漆かぶれ・・・
去年もなったのですが、今年も漆かぶれになりました。最初はプツッと蚊に刺されたような後だったんだけど、掻いたのが原因か、かなり広がってしまってます。しかもモモの裏という珍しい場所・・・・。
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グッスミンのおかげで快適な睡眠に♪
眠れなかったり、疲れて体調がイマイチの時に、 以前からグッスミンを愛飲しています。 プレスブログさんにて、グッスミンのお試しパックがあると聞いて、 早速私も飛びついてしまいました～ｖ ..
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【４７日目】～まだ筋肉痛が・・・
今日もまだ筋肉痛が残っています。 さらに、仕事用の靴を買い換えたので、まだ足に馴染んでいません。 なので、歩き方もぎこちない感じです。 梅雨に突入しましたが、できるだけ身体を動かすよう心掛けたい..
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モバイル版サイトマップ
昨日の床屋さんに続いて、今日は歯医者さんに行きました。 いや、歯医者さんにみっともない所見せたくなかったので、 床屋さんに行ったのですが。(^^; 結局今日は薬を詰めて蓋をしただけで、来週か..
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