今日のメタボチェック
体重　　　６９．８キロ 体脂肪　　　　３８．６％（やや肥満） 水分量　　　　４０．６％ 筋肉量　　　　２８．３％ 基礎代謝　　　１,８８７K ※　初載せで、６０代で載..
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体調不良
朝からテーブルに激突して始まった今日ですが、 どうやら風邪をひく一歩手前のようです。 アナ・マリア・ロペスのクラスの伴奏には行くには行きましたが、 ぜんぜん集中できないし、右手の関節が痛くな..
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メルマガ配送
午前中は曇天でとても涼しいです。 午後になって晴れて来ました。 夜になって母が石油ストーブに火をつけました。 午前中、メールマガジンを配送しました。 午後、新着本7冊登録しました。 ..
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カフェコロン　身体の内側から綺麗に
腸の世界的名医Dr.新谷が開発した正規品カフェコロンのご紹介です。 「病気にならない生き方」の著者、新谷弘実先生が開発されたすべて天然素材でできたものです。 どうするかというと、簡単コロンキッ..
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睡眠
やっぱり朝方に寝たのが良くなかったみたいです・・・。 睡眠時間はそこそこ取ったのに質が悪かったのだと思います。 しかも雨にぬれたりして体が冷えてたのかも・・・。 胃の調子も悪く、久々にキャベジン..
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【３１日目】～楽しみの間食に、満足以上で・・・
家で仕事もしながら、ゆったりと過ごした一日でした。 休息日の楽しみである間食は、「抹茶のシフォンケーキ」（生クリーム添え）。 生クリームは自分で作りました。 なので、たくさんできてしまい、ついつ..
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ヤフオクハイパーマニュアル２００９年度版　ヤフオクサクセス大全　最強商材最安仕入　購入8000
少年サッカー！最強指導法！少年サッカー指導暦１３年のＫＡＺＵ（公認Ｃ級ライセンス所持）が、少年サッカーのビギナー指導者およびサッカー少年・少女を持つ親御さんのために公開！ゴールデンエイジ・・・アダム徳..
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元薬剤師が女性ホルモンの知識を活かし遂に導き出した豊胸・バストアップ法
□　絶望的な別れから復縁する唯一の方法□　絶望的な別れから復縁する唯一の方法３つのポートフォリオシステムとして生まれ変わった最強の完全自動売買ソフト！ドリームゲート！日経２２５フルオートトレーディング..
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手一杯
今日は良い天気になったので、シンビジウムなどに 花工場1000倍液を与えました。 暑くなって来たので、午後は眠くて仕事が捗りません。 3時ごろ、ご注文がありましたので、ネジを巻き直して ..
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～初心者向け～ゲーム感覚の新ビジネス
「無資格高収入ネットビジネス」　　　　　　　　　　　　　　「無資格で高収入を受け取れるビジネス」「めざましテレビ」を見て毎月21万円が自動入金!!あなたは、朝、めざましテレビを見ますか？◆そんな[めざ..
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【３０日目】～お酒を飲んでもダイエットは忘れない
肴には抵抗感 黙し頭を垂れる 休息日の楽しみは、ご飯ではなく“間食”。 甘いもの好きなので、解放感からか、ついつい甘いものを食べてしまいます。 （それがダイエットをする羽目になった原因でもあ..
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