蜜柑がおいしい季節です
今日は朝から晩までずっと会議。 そうなると段々余裕が無くなってくるもので、ついつい乱暴な言葉を吐いてしまうこともあり、少々嫌悪な雰囲気になることも。 人手不足なのが一番の原因なんですがね。 ..
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動物の体重管理に体重計 猫用品(猫グッズ)のペット君
動物の体重管理に体重計 猫用品(猫グッズ)のペット君 Weight scale for animal weight management Cat and pet #動物 #体重管理 #体..
タグ： 猫 健康管理 健康 子猫 体重 体重計 病気 おすすめ

クロスバイクをお探しの方に！FELT”VERZA SPEED 50"
久しぶりにヘッドパーツ、圧入のご依頼！ ちょっと好きな作業です。 　 いろいろ、ご相談下さいね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 通勤に、..
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みんなビンボが悪いんや
今日は朝から会議、会議、また会議と昼休みを挟んでずっと会議でした。 御陰で何も出来やしません。 そんな状態で、今週締め切りの課題が出来なかったので、明日か明後日休日出勤するしか無い状態です。 ..
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吟話§一日一句～小窓を開け放して～
季語は・・・今朝の冬 換気しばし 首をすくめて 今朝の冬 【去年の今日】樹話§年金を受け取る件
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吟話§一日一句～夕食はシンプルに～
季語は・・・葱 休肝日 納豆飯の 葱刻む 【去年の今日】軌話§京王線あれこれ[56]ダイヤ編成の件
タグ： 健康 休肝日 納豆 日常 葱 冬 俳句

健康（その11）（｢有酸素運動｣で脂肪を落とそうとする人の盲点　減量するのが先か　筋肉をつけるのが先か、うつ病の発症予防に「筋トレ」が効く!?リスボン大の調査研究より、7時間睡眠の人が｢ウイルスに強い｣決定的証拠　免疫機能を高める驚くべきパワーのカラクリ）
健康については、9月8日に取上げた。今日は、（その11）（｢有酸素運動｣で脂肪を落とそうとする人の盲点　減量するのが先か　筋肉をつけるのが先か、うつ病の発症予防に「筋トレ」が効く!?リスボン大の調査研..
タグ： 有酸素運動 「やせるには有酸素運動が不可欠」ではない理由 筋肉がつく・・・ような運動を選ぶこと。それが、活動代謝を増やすうえで大切な考え方 目先の消費エネルギーに一喜一憂しなくていい 食事でエネルギーを摂取するのは簡単なのに、運動でエネルギーを消費するのは大変です 代謝の知識 「｢有酸素運動｣で脂肪を落とそうとする人の盲点　減量するのが先か､筋肉をつけるの.. 池谷 敏郎 井手ゆきえ 東洋経済オンライン

連話§ワタシの酒肴[153]枝豆と健康
[承前] 10月に入ったあたりで、我が家近くのスーパーマーケットに生の枝豆の入荷は終わってしまったので、引き続き冷凍枝豆にチェンジした。 何ゆえ、そうまでして枝豆にこだわるのかと問われれば..
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快話§スニーカーのお年頃
日常履いているのは、革製のスニーカー……ウォーキングシューズである。もう10年来、同じメーカーの同じやつを愛用しているが、履きやすく歩きやすくてありがたい。 今のスニーカーに落ち着くまでも、ウォ..
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耳鳴り悪化
何というか、膀胱炎(なのか不明)の次は、耳鳴りの悪化です。 次から次へとトラブルが出てきてる様子。ナニゲニ落ち込みがち。 夏辺りから耳鳴りはしてました。が、ここまで酷くなかった。そんな感じです..
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過話§備忘録的な何か～2020年11月９日付～
10月18日……朝、寝室の窓に結露が発生していた。今秋初である。前日が雨の一日。明け方には気温が下がり、高湿度とあいまっての発生と思われる。 その後、引き続いての結露発生が起きることはなかったけ..
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落ちそうで落ちない
取り敢ず、今日で上半期終わり。 上半期はコロナに始まり、在宅勤務の拡大に伴うリモート環境の拡大に次ぐ拡大、ネットワークの混雑、クラウドシステムの本格稼働によるプロキシサーバの輻輳、対策としてのロ..
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