(^_-)-☆技術は趣味
　４１８5　 PSBB Bogor Depok Bekasi Diperpanjang 14 Hari PSBBボゴール、デポック、ベカシ14日間、延長 Gubernur Jawa Barat (J..
タグ： 運 技術 健康

ダイエットの成果
去年の１０月の半ば、地元の大手スーパーの中にある薬局コーナーに設置されていた血管年齢測定器を 何となく使用してみたのが始まりでした。 その時の判定は「実年齢＋７歳」。 あまりもシ..
タグ： グッピーヘルスケア 健康 ダイエット

転話§鷹乃学習～七十二候～小暑
小暑の末候“鷹乃学習(たかすなわちわざをなす)”である。 大食漢などと、若い頃には少しくらいはたくさん食べられた時期もあったりはしたが、無闇やたらと食べまくるという質ではなかった。だからといって..
タグ： 健康 夏 鷹乃学習 小暑 二十四節気 七十二候

吟話§一日一句～忠実に週三日～
季語は・・・夏の宵 休肝日 恬淡として 夏の宵 【去年の今日】徨話§ベルリンとアルプス[９]食事のおさらい
タグ： 健康 酒 休肝日 夏の宵 夏 俳句

酪話§牛乳を日々の糧として
牛乳を生のままで飲むことはあまりない。それでも毎日コップ１杯くらいの量を飲んでいるのは“バナナミルク”にしているからである。 毎日バナナを１本に、半リットル近くの牛乳を合わせて撹拌したものを夫婦..
タグ： バナナ 乳製品 ミルク 牛乳 老化 健康 日常 フルーツ

365歩のマーチ
今日はお休みして虎の門病院へ。 退院してから3ヶ月ごとに術後検診を受けているのですが、血液検査の結果を見て、かなり良くなってきていることから、前回はウルソを止めてみてどうなるか見てみましょうと言..
タグ： ひとりごと 健康 雑記

毎年恒例
今日は写真整理の追い込みをしようとしたのですが、目に違和感があって断念。 何時もなら春先に起きる結膜炎が、今頃になって起きたみたいです。 そんなに汚い手で目を触ったかしら。 最近は何処に..
タグ： 健康 ひとりごと 雑記

ポツリポツリのブログ更新
五月が終わります。昔の言い方では、皐月。(こっちが良いですね～) ぽつん、ぽつん～と更新してきたブログ。正直リアルが大変なので～どーしよーも無いっ！って感じですね～。 母の転院が終了。今月..
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熟話§睡眠導入剤を試したこと
市販の睡眠導入剤を試したことがある。もう20年近く前のことで、直行便でドイツに飛んだ時のことである。 日本から西へと向かって飛ぶ時は、時間が伸びるような感じがするのだ……12時に日本を発つとドイ..
タグ： ドライブ 睡眠 飛行機 健康 時差ぼけ 時差 海外旅行

全然違う
今日は会社。 と言うか先週から1日だけ在宅で後は会社だったので、リモート勤務という気が全くしません。 そうこうしている内に、緊急事態宣言が取り下げられたので、来週くらいからは元に戻りそうで、電..
タグ： ひとりごと 雑記 健康

紫露草と布マスク夏向き制作中
[追記： ただいま、zombiekongさん主催の「満月広場」にて、ネコリンピック2020開催中です。 https://gathering.blog.ss-blog.jp/2020-05-21 ..
タグ： 薔薇 ドクダミ 紫露草 布マスク マスク 手作り 健康 花 アレンジメント ガーベラ

旨話§うまいのは脂なんですね
わがまま偏食だった頃、豚の脂身は超がつく苦手だった。とんかつを食べる時でも、ロースの脂身が生っぽかったりすると、その歯触りに耐えられずということがあった。 それがまあ、あーら不思議……三十代に差..
タグ： グルメ 老化 健康 とんかつ 料理 Ｂ級グルメ