缶ジュースや缶コーヒーに入っている砂糖の量
外食産業で提供する料理の塩分、糖質、脂質 スナック菓子の糖分や塩分、油分 缶ジュースの糖質 加工食品の塩分 インスタント食品の塩分 缶詰の塩分 洋菓子・和菓子の糖分 アイスの糖質 ラー..
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はじめに
スポンサーリンク 自分が禁煙をはじめて今年で十年目を迎える。 振り返ればあっという間だったような気さえする。 ただ、始めは辛くて辛くて本当に辛い思いをしていた。 そ..
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美容と健康効果　ヨーグルト
▼ヨーグルトの成分 牛乳などを発酵して作られるヨーグルトは、タンパク質、脂質、糖質、カルシウムなどの栄養が、 より吸収されやすい形に変化しています。 ・タンパク質…健康維持には欠かせ..
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あの簡単ポーズをするだけ！”ブリッジ”のポーズ「1日1分でできる」身体の歪み改善法　NEWSポストセブン
あの簡単ポーズをするだけ！「1日1分でできる」身体の歪み改善法 http://t.co/mhHxb9pAAb— ZKSHANA (@ma_ko0623) March 27, 2014
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元気になる栄養素「ビタミンD」を摂ろう！
べつにいまに始まったことではなく、 みんな知ってて、僕だけ知らなかっただけなのかもしれないけど、 “ビタミンD”の大切さが健康雑誌などでよく取り上げられています。 骨を強くしてくれたり、..
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アルツハイマー病予防にカフェイン
カフェインに関しては、毎日適量を取ると 何かしら身体に良い効果があるといわれています。 だいたいコーヒー2-3杯ぐらいのようです。 2014年04月10日 13:07 発信地:パリ/フラン..
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美肌や健康に赤ワイン
赤ワインに含まれる健康成分は、ポリフェノールという成分があります。これは皮や種子部分に 含まれるため、白ワインよりも赤ワインに多いとされています。このポリフェノールには、 抗酸化作用があり..
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体の男女の違い
体の男女の違い 筋肉などは 大きく違う ようだけど それ以外は
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楽しく簡単に痩せれる！？はらすまダイエット！
こんにちは、みなさん。 桜も咲いてお花見が盛んに行われているみたいですね。 花見いいですよねー。私は、ついつい嬉しくなってたくさん呑んだり食べたりしていまいます。 みなさんいかがでしょうか。..
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疲れた
昨日も今日も雪が降ってびっくり！！土曜の夜にも、仕事で人に会って、今日も一日仕事で、疲れた。やる事が多過ぎて、体力を上まっているのが問題。楽しいんだけど、身体がついて行かない。もっと体力が欲しいなぁ！..
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毎日を元気に過ごしたい方にマカ粒 90粒の商品詳細
3粒あたりマカ粉末738mg配合♪更に不足しがちなカルシウム摂取に、吸収力が高いとされる乳清カ... 約1ケ月分たった500円って色々探したけど一番安よ！！ 1粒約5.5円 大切な栄養素が..
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ムクナ豆
ムクナ豆、ご存知ですか？ コチラ→ムクナ豆(八升豆)専門通販【たっぷく本舗】 健康に不安を感じたら、試してみては。
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