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7月のランのまとめ
Camino de Santiago の続きを書かなければと思っているうちに7月が終わってしまいました…。
ということで、7月のランのまとめです。
タグ： ランニング トレーニング
外反母趾でもヒール・ブーツ・革靴 痛みも抑えて長く歩ける 親指ジェルパッド、足指・足裏を鍛える バランストーン 5本指エクサ
どこがスゴイ？
・親指の付け根、靴と擦れる横も覆うジェルパッド
・柔らかい素材で、付けてても違和感もなくて
・必要なところだけだから、蒸れにくく
・痛くないから、長く歩ける
・バランス感..
タグ： 外反母趾 エクササイズ 靴擦れ 足指 親指 サポーター 足裏 トレーニング ハイヒール ブーツ
ほうれい線
ほうれい線対策のトレーニングが書いてあった
ペットボトルに少量の水を入れて
唇だけで咥えてキープさせるんだって
慣れたら徐々に重くしていくのがいいんだとか
これ見方によってはｒｙ
タグ： トレーニング 予防 ほうれい線
文化体育センターの”夏”もスタート！
小中高生も夏休みに入り、関東地方では梅雨も明け、いよいよ夏本番です。
文化体育センターでは夏休み期間、８月一杯まで、お休み無しで営業いたします。
ただし、火曜日は１７時で閉館とさせていただきます。..
タグ： 合宿 臨時開館 夏 トレーニング
神王リョウさんと苫米地英人の対談動画でメンタルトレーニング
神王リョウさんと苫米地英人の対談動画がものすごいです。
https://youtu.be/qLbUaoXERXI
経済のプロが日本の経済を予想
投資のプロが日本の株を予想
..
タグ： 投資 メンタル トレーニング 必勝法 バイナリーオプション
じしゅとれ
人の多いところを歩くトレーニングをしに
まちなかの おまつりへ。
落ち着いて 歩けてるぢゃん。
（ちょっと引いたけど(^_^;)
アタシ あれがいい。
かいませんから！
ぶ..
タグ： イタリアングレーハウンド イタグレ イギー リサリサ トレーニング
中学総体予選（新体操＆相撲）2015夏
本日は、先日のバスケ大会に続いて、中学校総合体育大会秩父予選が開催されています。
第2アリーナ半面で新体操競技、相撲場で相撲競技です。
昨年と同じく、学校行事等の日程の都合上、特別に火曜日を臨時開..
タグ： 大会 相撲 トレーニング 新体操 ポイントデー
本田圭佑も知らない！？ACミランの秘密 ミラネッロ編
本田圭佑選手が所属しているチーム、ACミラン。クラブの名前は知っているけど、「実際はどんなチームなの？」「なんとなくしか分からない」 と思っている方も多いのでは。 このブログでは数回にわたって、ACミ..
タグ： ミラン ミラネッロ トレーニング 食事 ビリヤード
トレーニング室からのお知らせ
トレーニング室の、６月からの新メニューなどのお知らせです#59140;
①初心者・高齢者向けエクササイズ
水曜日と金曜日の午後３時からのフロアエクササイズは、初心者・高齢者向けの「リズム＆グッズ..
タグ： お知らせ トレーニング 合宿
元噛み犬の伏せ待てのクリッカートレーニング
クリッカーを上手に使いこなせるようになれば、ほとんどのワンちゃんはちゃんとしつけができるんです。
犬のしつけのやり方がわからない人は、クリッカートレーニングを覚えるといいかもしれません。
..
タグ： 犬のしつけ クリッカー トレーニング
楽天ランキング入賞のトレーニングウェア
選べる10色！羽織るだけで簡単日焼け防止！ランニング等のスポーツや運動会、キャンプ・レジャ...
最近、運動できてないから
これ着て走ろうかな( ´∀｀)
タグ： 楽天ランキング 可愛い トレーニング
