ダイエットの基本とは？
世の中にやせたいという人はたくさんいます。 ではダイエットとは本来どういうものなのでしょうか。 体重計に乗ってその数値が減っていると喜んでしまいがちですが、それが本当のダイエットとはいえないのです..
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今日はなかったことに・・・（笑)
実家に帰ると、食生活が極端に変わる。いかん、いかん・・・《今日の運動》☆スロトレ　ハーフタイムBコース＋クランチ（腹筋)☆５秒ストレッチ（基本＋美脚　各５回１セット）１セットごろごろはしてなかったけど..
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４月１３日お昼ごはん
今日のお昼は・・・ここ！あきらかに、食べすぎなんですが・・・人生にはこういうことも大切よ！・・・なんちゃって。明日は控えめにしとこう。
タグ： ダイエット

噛んでる女は太らない！？
　「日清食品」から今回発売される「カミングダイエット」と称するダイエット食品の発想をゆるがす「噛むスープ」なるものが♪ 　うさぎんとぽぽちゃんが、「噛むスープ」の動画を見ながら、ひそひそ..
タグ： ダイエット 日清食品 噛むスープ カミングダイエット

Wii Fit 日記（第１５日）
さて今日は BMI 24.57(+0.14) 重心の位置 左49.8% 右50.2% バランス年齢 28歳 運動貯金 55分 野球観戦でビール2杯とケンタッキーでチキン買っちゃいまし..
タグ： wii Wiifit ダイエット

アサノ珈琲
先日の金曜日。 ダイエット中なのですが、ランチ。行って来ました。 会社の近くの、「アサノ珈琲」　です。 オムライスとか、煮込みハンバーグとか有るのですが、 売り切れてました。 それで、頼..
タグ： ダイエット アサノ珈琲 幸せにダイエット 焼きサンド 本町 大阪市中央区備後町

Wii Fit 日記（第１４日）
昨日の分更新してなかった。 BMI　24.43(±0) 重心の位置 左50.8% 右49.2% バランス年齢 33歳 運動貯金 77分 さあ、今日も横浜スタジアムへ行ってきます。
タグ： wii Wiifit ダイエット

寝坊した～
今朝、目覚ましのアラームを止めた記憶もあり、テレビをつけた記憶もあり・・・なのに、目覚めたのは８時だった・・・（いつもは６時におきてます）はぁ～今日は仕事しなきゃ、なのに。さて、朝ごはん食べてがんばろ..
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ダイエットと体臭の関係
美しく、健康でいたいと願うのは、 男性でも女性でも同じことです。 誰でもそれを願って ダイエットを経験したことのある人は多いでしょう。 しかし、ダイエットを間違った方法ですることで、 ..
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がんばりすぎ？
ちょっと忙しかったんで、散歩は買物がてらにぷらぷらっと。（でも、まじめに歩いたよ)なんか、いたるところで花の香りがしてきますね～《今日の運動》☆スロトレ　ハーフタイムBコース＋クランチ（腹筋)☆５秒ス..
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ダイエット健康美容関係リンク集
ダイエット方法１週間でやせるダイエット方法の情報発信。さまざまな痩せるためのダイエット方法を紹介していきます デトックス　ダイエットデトックス効果のある通販等で人気のダイエット、その効果と口コミを紹..
タグ： ダイエット メタボ 健康 美容 二重 リセ

カラダ、だるおも～
下半身が重い。夕べお風呂に入ったときに気がついたんだけど、いつもはパンパンにむくんでいる足が、昨日はむくんでいなかった。あのくらいちゃんと歩かなきゃダメなのね。今日はいい天気になるかしら。体重【63...
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