歩道橋はけっこう怖い
夕方、仕事が一区切りついて、いい夕焼けになりそうだから歩道橋に行って写真撮ろう！！と思って散歩に。そしたらさ、そこの歩道橋ったらタイルぼろぼろで、大丈夫なの？？？って感じ。おまけに両側は壁じゃないから..
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wineの体重
体重　44.7kg#59000;　体脂肪率　23.8％#59030;　体内年齢　21歳#59030; タニタのインナースキャンで測定 体重が0.1増えたのはアイスクリームの食べ過ぎか..
タグ： ダイエット

Wii Fit 日記（第２２・２３日）
3日ばかり休んだうえに金曜は飲み会が入り、 お酒と脂っこいものをたっぷり。 ・・・やばいです。 で、土曜日 BMI 24.74(+0.35) 重心の位置 左48.4% 右51.6% ..
タグ： wii Wiifit ダイエット

家庭で気軽にエクササイズができるダイエットエアロビマシーン　エアロビガール！　
スライヴエアロビガールは、日常生活ではあまり使われることのないお腹周りの筋肉の強化を中心に、家庭で気軽にエクササイズができるダイエットエアロビマシーンです。 エアロビガールダイエットエアロビマシーン..
タグ： ダイエット エアロビマシーン エクササイズ 美容 健康

ダイエットと運動
カロリー計算をきっちりとして食事の制限をしてきたけれど、肝心の体重が減る傾向が見られない！なんで。食べて痩せる方法はいろいろとあるけれど、生活習慣がだらけていては、何の効果もありません。ダイエットのた..
タグ： ダイエット 運動 エクササイズ

続★　ぷちリニュ－アル
またまた「ぷちリニュ－アル」として、以下のコ－ナ－を 設けてみました。 ■本日のダイエットＮｏ１ギャザ ⇒ネットプライスのギャザリング（みんなで買うことによって安くなる） 　　において、そ..
タグ： 雑感 ダイエット

やっぱり・・・
今朝はまた減っていた。昨日書いた｢思い当たること｣というのは３つあって、一つは運動不足。ふたつ目は一昨日１日、大 のほうを出せていなかったこと。だからって便秘ということではなく、不規則な生活になるとよ..
タグ： ダイエット

高カカオチョコレートでダイエットはコワイです
高カカオチョコレートでダイエットというのが　ちょっとブームみたいですが 国民生活センターの調査によれば、高カカオチョコの脂質の割合は ４０・７～５３・５％と、普通のチョコの１・２～１・５倍含まれて..
タグ： チョコレート ダイエット ポリフェノール カカオ

メタボリックシンドロームとダイエット
メタボリックシンドロームを改善することや、それを予防することを目標にダイエットをしている人が最近とても多くなっているといいます。「メタボリックシンドローム」最近頻繁に耳にするようになった言葉ですが、具..
タグ： メタボリック メタボリックシンドローム ダイエット 生活習慣病 脂肪

今日はがんばったよ！
しなけりゃいけない仕事はあったんだけど、明日がんばることにして、近くの（っていってもそこまでは車でないといけない）公園にいってきた。お天気はいいし、桜は満開だし、やっぱり外は気持ちがいいっ！！帰ってき..
タグ： ダイエット 運動

サントリーゼロ生をお試ししよう！！
またまたモラタメさんの話題です#59126; サントリー株式会社 のゼロナマ　１ケース（24本ロング缶）どーん#59140; 送料関係費 1,260円 でゲット#59140; ..
タグ： ビール ダイエット メタボ お買い得 おこづかい

チャリ飛ばしたけど30分かかった。
ネットキャッシュ買いにファミマに行って来ました。 2990円で買えてお得なのですよ。 久々に自転車乗りましたがいい運動になったと思います。 さて時間がないので今日はこの辺で。 銀魂見たしホ..
タグ： ファミリーマート ダイエット 自転車