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人体実験(ベルターゼ)その1
生まれてこのかた、ダイエットなどというものをしようとは思ったことがありませんでした。
しかし最近メタボ、メタボと大流行。
そこで初めて、「ベルターゼ」たるものを購入してみました。
「..
タグ: ダイエット
図書館に行ってきます!
今日はそんなに忙しくないので、図書館で勉強してきます。・・・お弁当、作っていこうかな。体重【60.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムBコース+クランチ+ツイストクランチ☆散歩&買物60分
タグ: ダイエット
今日のダイエットその125
±0kg
朝 豆乳ジュース・昨日の残りのカツ丼の肉1個だけ食べる
昼 サンドウィッチ4個・コーンポタージュ・杏仁豆腐・ミニお好み焼き・焼きとり2本・コーンバター
夜 クッキー1枚・オニオンベ..
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メタボリックダイエットのダイエット!
メタボリックダイエットのダイエット!
食品、食べ方でも違い米より麦、食物繊維、酢や油と…
メタボリックダイエットのダイエット!・・・たとえ同じ炭水化物、同じカロリーでも、食品の種類..
タグ: ダイエット メタボリック
あなたのココロ、見透かします!(^^)!
10/7に、サントリーから『ダイエット生クリアテイスト』が新発売されました。
そのサイトに、スペシャルコンテンツ『YOUR,Diet』が登場しました#58994;
http://www...
タグ: サントリー ダイエット 新発売 ダイエット生
いかん・・・
疲れが出たのか、体調がイマイチ。体重【61.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムAコース+フォワードランジ+カーフレイズ☆散歩&買物40分筋トレサボっていたせいか戻っちゃったみたい。今日は調..
タグ: ダイエット
続・続ダイエット 今回は本気 ........たぶん
本日より本気でダイエット開始です。
今まで、いろいろ試してきましたが、何やってもだめ。
今回は、運動でやせます。
ブログの書き込みも1週間に1回くらいは行いたいと思います。
ダイエット..
タグ: ダイエット
今日のダイエットその124
-0.8kg
朝 豆乳ジュース
昼 なし
夜 カツ丼ほんのちょっとだけ・味噌汁
間食 無し
飲み物 麦茶
運動 スクワット70回・横になってストレッチ5種
今日見たも..
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