ダイエット情報を知りたい！！
香里奈さんとか中川翔子さんとか、中居正広さん、さらには中谷美紀さんや、中山美穂さんなんかもダイエットとかしているんですかね～なんだか大変そうですよね～～私も非常に凄いな～～と思います＾＾私もダイエット..
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ウェルブリッジ・セントラル　ジム＆スパに行ってきたよ　【埼玉県川口市】
WELLBRIDGE （ウェルブリッジ・セントラル　ジム＆スパ川口） 【WELLBRIDGE （ウェルブリッジ・セントラル　ジム＆スパ）】（名称が長いので以下ウェルブリッジ川口と表記）は、昨..
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コナミスポーツクラブ入間に行きました！【埼玉県入間市】
コナミスポーツクラブ入間 ここ【コナミスポーツクラブ入間】は、家から５キロちょっとと近いので、もう２０回ぐらい通ったかな？ そして、２００８年のフィットネス初めもここ。１月３日に行ってきま..
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物足りないので・・・
明日からスクーリング。今回は４日間です。毎回荷物が重い！！とぶーたれながら、必ず持っていく物、１回分ずつドリップできるコーヒー、そして、ピクルス。今回はレンコンと黄ピーマンがメインなので、昆布茶と柚子..
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フレーバーティはいかが？
ジャスミンティーが大好きで、でも一人暮らしだからティーバッグがラクチンなので、いつもティーバッグの専門店で買っています。（かなり大量に・・・笑）そこではいろんなフレーバーティーが売られていて、好きなお..
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今日のダイエットその118
+0.6kg 朝　豆乳ジュース 昼　茄子とピーマンと豚肉の炒め物･モロヘイヤとほうれん草のお浸し･ご飯･巨峰3分の1 夜　チャーハン･スープ･自家製ハム6切れ位。 間食　クルミとレーズ..
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２０代でもアパートオーナーになれる驚異の不動産投資法【２０代不動産投資法】
元銀行員の不動産投資アドバイザーが教える２０代でもできる驚異の不動....元銀行員の不動産投資アドバイザーが教える２０代でもできる驚異の不動....・・・・・≫続きはこちら詳しくはコチラをクリック≫２..
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ダイエット・リバウンド…メタボ対策リバウンド！
体脂肪が気になる方に。【特定保健用食品（トクホ）】【1ケース】サントリー黒烏龍茶 PET（350m... ダイエット・リバウンド…メタボ対策リバウンド！ それは、約３か月から現れえる…..
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３０回噛む！？
結局バタバタしていて、昨日は筋トレもしてなかったことに気がついた・・・体重【60.0】kg《昨日の運動》☆散歩＆買物100分今、最新のダイエットっていう番組をやっていて、一番最初に出てきた－１０kgの..
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ダイエット日記（一応まとめ）
なかなか更新できませんでしたが、ちゃんと二食置き換えしてるのに全然体重が減りません(>_<) １週間でマイナス2.4キロ、それより体重が減る気配はまったくなしです。 間食はお味噌汁の味..
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ダイエット日記・４
今朝の計測結果は昨日よりマイナス４００ｇでした～(；-_-) =3 ﾌｩ 昨日はこのままリバウンドで増え続けてもとの体重を上回ってしまうのでは…(￣_￣|||) どよ～ん と考えていたので一昨日の..
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