人体実験(ベルターゼ)その１５
すこし下痢はましになりました。 でも、お腹痛い・・・。 服用開始14日目の計測結果です。 摂取量：1日5粒 摂取時：朝食後 計測時：就寝前の風呂あがり 体重：95...
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忙しいときほど
なかなか歩きに出る時間が取れなかったりするけれど、なんとか筋トレは続けようと思っています。筋トレを始める前よりはずっと疲れにくくなった気がするし。体重【60.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタ..
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今日のダイエットその139
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　バーベキューでおにぎりやら肉やら食べてました。 夜　鶏のからあげ3個･イカのつみれのお吸い物･ご飯 間食　無し 飲み物　麦茶　ほうじ茶 運動..
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ヒルズダイエット『秋のピーチ味プレゼントキャンペーン』実施中！
佐藤藍子も愛用♪ぷるるん食感がおいしい置き換えダイエットの新定番！ ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ 　　　【数量限定】ヒルズダイエットまとめ買いで 　..
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歩いた・・・
今日は歩いた。 本当に歩いた。 久しぶりに歩いた。 子供をつれて銀行に行き、ちょっと散歩のつもりが・・・。 帰らないと言い張られ、3ｋｍは散歩したよ。 約1時間・・・。 ベビー..
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人体実験(ベルターゼ)その１４
今度は下痢が始まりましたΣ(-`Д´-ﾉ；)ﾉ お腹痛い・・・。 服用開始13日目の計測結果です。 摂取量：1日5粒 摂取時：朝食後 計測時：就寝前の風呂あがり 体..
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あれから約一年
　去年の１０月末、このブログで知り合ったジュリーさんがきっかけで始めたぷちダイエット。 題してぷちラマダン。 　早いものでもう一年になろうとしています。 　始めた頃は、自分でもまさかこんなに..
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噛んでる女は太らない！？
今日はどうしても気になるダイエット話題です#59133; この間具合が悪くて１週間ぐらい食事があまりとれず、２㎏痩せたんですよ～#59120; でも普通に食べられるようになったら１日で１㎏もど..
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今日のダイエットその138
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　焼きビーフン･バナナ1本･スープちょっと。 夜　肉まん2個･焼きおにぎり1個 間食　無し 飲み物　麦茶 運動　買い物でちょっと歩く･スクワッ..
タグ： ダイエット 銀魂

おれめも：　LSD走行とは
たまに見かける用語、なんじゃらほいということで。 LSD＝Long Slow Distance (Long Steady Dintanceという説も) 長距離をゆっくり同じペースで走るというこ..
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バナナダイエット
私はあまりテレビを見るほうではない　というより ダンナが録りだめした、旅番組とか、ニュースとか　ある一定の番組しか見ないので 知らなかったのですが 最近、朝バナナダイエットってのが　流行ってるそ..
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人体実験(ベルターゼ)その１３
引き続き便秘です(￣へ￣|||) う～苦しい・・・。 服用開始12日目の計測結果です。 摂取量：1日5粒 摂取時：朝食後 計測時：就寝前の風呂あがり 体重：96.3..
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