4位（08/10/06）〜ドクター・ゼロ
脂肪も毒素もガンガン出して即効ヤセ！ 『ドクター・ゼロ』 『ドクター・ゼロ』 はまとめ買いが断然お得です★ ■　購入者の声 あんまりよくなさそうな評判とか見ちゃった..
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チーズハンバーグ
今夜は、チーズハンバーグ。 ハンバーグの上にとろけるチーズをのせて。 付け合せは、リンゴとインゲンとレタスとトマトと焼き玉葱。
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ダイエットにもお勧め！ちぎりこんにゃくの肉味噌炒め。
前記事「ミンチのレタス包み、、、」 で作った、肉味噌。 http://buonissimo.blog.so-net.ne.jp/2008-10-04-2 これで、応用の一品、惣菜です。 ..
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スッキリしないお天気
雨は降ってないけど、どんより曇ってますね、今日も。体重【61.0】kg《昨日の運動》☆散歩＆買物６０分今日からちゃんと筋トレしよ・・・
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今日のダイエットその123
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　もやしサラダ･ビーフシチュー･ロールパン2個 夜　マグロカツ･キャベツの蒸し焼き･ご飯 間食　バナナ1本･チョコレーズン3粒 飲み物　はと麦ブレン..
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これは名言ですよ、キミたち！
今日買った『日経ヘルス』、今月の特集は「我慢しないダイエット」私はもともと我慢してないからいいんですけど、・・・だけダイエット、とか、置き換えダイエットとかやっている人は、立ち読みでもいいから読んでみ..
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情報商材マスターズガイドブック
その情報、本当に確かなものですか？わかっているようでわかっていない。情報を操るための基本中の基本。これはあなたの情報に対する考えを改めさせるある種のプログラムのようなものです。「情報商材を買って失敗し..
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「売ってください」と言われる、稼ぐメルマガセミナー大阪会場
「売ってください」と言われる、稼ぐメルマガセミナー大阪会場読者から「売ってください」と言われるメルマガの書き方をお伝えします。濃い読者の集め方、育て方、売り込まずに売る方法など。・・・・・≫続きはこち..
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ただいま！
毎日、クラスメート全員で近所のランチを食べ歩いていたんで、増えてるかな～と思ったんだけどキープ！　ちなみに昨日のランチはインド人が「イラッチャイマセ～」って迎えてくれるお店で、　キーマカレー＆ナン＆マ..
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1トン減量大作戦！
buzzLifeさんで アサヒ フードアンドヘルスケア株式会社 スリム アップ スリム プレシャス シェイクの buzzに参加しています その名も「1トン減量プロジェクト」ということで ..
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朝バナナダイエット・・・バナナ品切れ
先週末は売り出しでバナナ6本ついて148円だったので2房程買いましたが・・・平日はどこにもない明日の朝の広告みてないと・・・ちなみに先週末の売り出しは○イ○アでした。ジャスコには全くありません。 ..
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今日のダイエットその122
+0.4kg 朝　小僧寿司の以イカ納豆手巻き1本 昼　なし 夜　ハンバーグ弁当(ハンバーグ･付け合せにスパゲティー玉子焼き･ウインナー･きんぴら･ご飯) 間食　レーズンチョコ3粒 ..
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