今日のダイエットその143
±0kg 朝　ミニホットケーキ 昼　なし 夜　おでん･炊き込みご飯 間食　無し 飲み物　麦茶 運動　ジョギング10分･スクワット70回･横になってストレッチ5種 今日..
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人体実験(ベルターゼ)その１８
バレーボールの練習に行ってきました。 肉離れの痛みもとれて、いい汗をかいてきました。 服用開始17日目の計測結果です。 摂取量：1日5粒 摂取時：朝食後 計測時：就寝前の..
タグ： ダイエット

半日・・・の休日
結局・・・夕べも徹夜になってしまい、朝５時まで。それから寝て、目覚めたら１１時です。あぁ・・・あと半日しかない私の日曜日・・・体重【62.0】kg野菜の買出しに行こうと思っていたけど、すでに出遅れ気味..
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今日のダイエットその142
-0.2kg 朝　豆乳ジュース 昼　大きいカップラーメン･ビスケット15枚位･塩おたべ2個 夜　炊き込みご飯･もやしのサラダ･コロッケ1個 間食　無し 飲み物　麦茶 運動　..
タグ： ダイエット

人体実験(ベルターゼ)その１７
薬の効能にも書いてあったのですが 最近ちょっと食欲がなくなってきました。 少しの量で満腹感が出てきています。 まぁ少しの量って言っても私の場合は 普通の人の食べる量なのですが・・・。 ..
タグ： ダイエット

ここは笑っておきましょう！
結局、昨日の朝８時半まで仕事をし、（途中で１時間ほど意識がなくなっていましたが・・・笑)その後１２時まで爆睡・・・の予定だったんだけど、１１時ごろケータイが鳴って・・・。そんなこんなでバタバタと過ごし..
タグ： ダイエット

逆に気持ち悪い。
ずっと目の奥の痛みがヒドかったのです。 しかも左目だけ。 左だけ肩は凝るわ、充血してくるわ、 更に酷い時は頭痛がして来て、本当にもう！で、 眼科の先生に訴えても全然のれんに腕押しって感じでして..
タグ： 目 ダイエット

今日のダイエットその141
-0.4kg 朝　豆乳ジュース 昼　ドーナッツ1個 夜　こんにゃくステーキ･鮭のホイル焼き･ご飯･サラダ少しだけ。 間食　無し 飲み物　麦茶･カルディ?のコーヒー 運動　シ..
タグ： ダイエット パンヤ

人体実験(ベルターゼ)その１６
雨が続いてうっとうしい天気です。 お腹の調子ももどってきて気分はましですが、 会社の体制を変更するという発表があり、 これまたうっとうしい内容の話でした。 これによってまた、うわべの評..
タグ： ダイエット

高いからさぁ、美味しいかと思ったんだよ…。
アジノモトが出しているアディエットってダイエットサポート食品、 ネットで何度か見た事があるのですが、 今回半額だってんで、えいやっと申し込んでみました。 それが来たので今晩残業の合間に食べてみた..
タグ： ダイエット 味の素

今日のダイエットその140
+0.2kg 朝　豆乳ジュース 昼　なし 夜　焼肉丼･シュウマイ2個･かぼちゃのサラダ 間食　無し 飲み物　麦茶 運動　スクワット70回･横になってストレッチ5種 今..
タグ： ダイエット

わずか２回の指名で美人風俗嬢を口説き落とし、セックスやりまくれる極秘テクニック【全額返金保証付
風俗で本番すらできない状態から風俗嬢をセフレにできた秘密の方法を公開します…風俗で本番すらできなかった男が９２％の確立で美人風俗嬢を口説き落してしまった秘密の方法をついに公開します。たった２回風俗に通..
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