サボってます
最近、筋トレしてない。せっかく体重がここまで落ちたのに、せっかく２９インチがはけるようになったのに、ここでやめたらダメだわ。元には戻らないんだから、ゼッタイに！体重【59.0】kg今日は雨かなぁ・・・..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその112
±0kg 朝　豆乳ジュース･チョコケーキ 昼　なし 夜　ご飯･肉の炒め物･温野菜サラダ 間食　なし 飲み物　十六茶･爽健美茶 運動　スクワット70回･横になってストレッチ4..
タグ： 銀魂 ダイエット

1週間で1キロ減！？自転車の消費カロリー
　最近、涼しくなってきていることもあり、運動不足も気になり、ラジバンダリ。 近所にサイクリングロード（CR）があるのでママチャリで30分～1時間走ってはゆっくり返ってくるという（計2時間）、 そん..
タグ： 自転車 消費カロリー ダイエット

３日かけての本格的デトックス
このブログは3月21日に書いたものを、リメイクしてお届けしています。 あらかじめ、ご了承下さい。 －－ あ、あぶなかった！ ある懸賞サイトからメールが届き、ルーレットに挑戦に挑戦す..
タグ： ダイエット ファスティング

半日で「デトックス」しましょ！
このブログは３月19日に書いたものを、リメイクしてお届けしています。 あらかじめ、ご了承下さい。 －－ 仕事から帰ってメールチェックをしてみたら、200通を超えるメールが…（＾＾； 理..
タグ： デトックス 腸安心 ダイエット

デトックスをより「効果的」に
今日はデトックスをより効果的にする方法をご紹介します。 老廃物などを体外へ排出したいわけですから、 「血行」や「リンパの流れ」を良くしておいた方が効果的なわけです。 特に、「冷え性」だっ..
タグ： ダイエット リンパ むくみ 冷え症

「口臭予防」でダイエット？
ラクトフェリンのネタがつづきますが、 「口臭予防」でダイエットが出来るということを知りました。 正確には、「歯周病予防」でダイエットということですけどね。 何と、「歯周病」は肥満の原因になる..
タグ： 口臭 ダイエット 歯周病

見つめられると、やりづらい
　女王様…、茶猫が食べているものが美味しそうでも、女王様が食べられないものが多いのですよ#59123; 　だから…おねがいです… じぃ～っ#59025;と見つめるの、やめてください ..
タグ： ダイエット 間食 お菓子

ビール酵母は栄養たっぷり♪
このブログは、人工的なものよりも「天然由来の成分」のものを摂り、 「健康美」を基本とした「ダイエット」をモットーにしていますが、 同時に、「あまりお金をかけたくないな…」ということも重視しています..
タグ： ダイエット 美肌 ビール酵母 ビタミンB1 食物繊維

ライオンの「ラクトフェリン」はすごいかも？
今日は、ライオンから発売されている「ラクトフェリン」の「10日間のトライアルパック」 を飲みきりましたので、結果報告をしたいと思います。 －－ いきなり結果を報告しますと、 体重　..
タグ： ダイエット ライオン ラクトフェリン

「お酢」でダイエット
「お酢」のシリーズが続きますが、、今日のテーマは「お酢でダイエット」です。 お酢は「健康・美容・ダイエット」のすべてに効果がありますので、かなりお勧めの食材と言えます。 －－－－－－－－－..
タグ： 黒酢 香醋 もろみ酢 ダイエット

効き目２倍！内容量５倍になって本製品登場！！アナタの体の中からアブラが消える…！？
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タグ： 脂肪 ダイエット