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今日のダイエットその140
+0.2kg
朝 豆乳ジュース
昼 なし
夜 焼肉丼・シュウマイ2個・かぼちゃのサラダ
間食 無し
飲み物 麦茶
運動 スクワット70回・横になってストレッチ5種
今..
タグ: ダイエット
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タグ: 散歩 本 ネコ コスモス ダイエット 擬人化 東京
人体実験(ベルターゼ)その15
すこし下痢はましになりました。
でも、お腹痛い・・・。
服用開始14日目の計測結果です。
摂取量:1日5粒
摂取時:朝食後
計測時:就寝前の風呂あがり
体重:95...
タグ: ダイエット
忙しいときほど
なかなか歩きに出る時間が取れなかったりするけれど、なんとか筋トレは続けようと思っています。筋トレを始める前よりはずっと疲れにくくなった気がするし。体重【60.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタ..
タグ: ダイエット
今日のダイエットその139
±0kg
朝 豆乳ジュース
昼 バーベキューでおにぎりやら肉やら食べてました。
夜 鶏のからあげ3個・イカのつみれのお吸い物・ご飯
間食 無し
飲み物 麦茶 ほうじ茶
運動..
タグ: ダイエット 銀魂
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タグ: ヒルズダイエット パステルゼリー ダイエット
歩いた・・・
今日は歩いた。
本当に歩いた。
久しぶりに歩いた。
子供をつれて銀行に行き、ちょっと散歩のつもりが・・・。
帰らないと言い張られ、3kmは散歩したよ。
約1時間・・・。
ベビー..
タグ: 散歩 ダイエット
人体実験(ベルターゼ)その14
今度は下痢が始まりましたΣ(-`Д´-ノ;)ノ
お腹痛い・・・。
服用開始13日目の計測結果です。
摂取量:1日5粒
摂取時:朝食後
計測時:就寝前の風呂あがり
体..
タグ: ダイエット
あれから約一年
去年の10月末、このブログで知り合ったジュリーさんがきっかけで始めたぷちダイエット。
題してぷちラマダン。
早いものでもう一年になろうとしています。
始めた頃は、自分でもまさかこんなに..
タグ: ダイエット ぷちラマダン ぷちダイエット
噛んでる女は太らない!?
今日はどうしても気になるダイエット話題です#59133;
この間具合が悪くて1週間ぐらい食事があまりとれず、2㎏痩せたんですよ~#59120;
でも普通に食べられるようになったら1日で1㎏もど..
タグ: ダイエット
今日のダイエットその138
±0kg
朝 豆乳ジュース
昼 焼きビーフン・バナナ1本・スープちょっと。
夜 肉まん2個・焼きおにぎり1個
間食 無し
飲み物 麦茶
運動 買い物でちょっと歩く・スクワッ..
タグ: ダイエット 銀魂
おれめも: LSD走行とは
たまに見かける用語、なんじゃらほいということで。
LSD=Long Slow Distance (Long Steady Dintanceという説も)
長距離をゆっくり同じペースで走るというこ..
タグ: 自転車 ダイエット おれめも