バナナダイエット
私はあまりテレビを見るほうではない　というより ダンナが録りだめした、旅番組とか、ニュースとか　ある一定の番組しか見ないので 知らなかったのですが 最近、朝バナナダイエットってのが　流行ってるそ..
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人体実験(ベルターゼ)その１３
引き続き便秘です(￣へ￣|||) う～苦しい・・・。 服用開始12日目の計測結果です。 摂取量：1日5粒 摂取時：朝食後 計測時：就寝前の風呂あがり 体重：96.3..
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今日はみっちり仕事！
予定していた仕事が、面積が倍になってスケジュールが１日短くなりました(笑)しかもまだ原稿が全部出ていないので、どうなるんだかわからない・・・という・・・気合い入れてがんばります！体重【60.0】kg《..
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今日のダイエットその137
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　鶏のからあげ･千切りキャベツ･ご飯･卵スープ･白菜の煮物 夜　プルコギ･ご飯･納豆･ブロッコリーとえびのサラダ(柚マヨネーズ) 間食　チョコ菓子1個･マ..
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人体実験(ベルターゼ)その１２
昨日から便秘です。 めったに便秘などならないのですが。 お腹がはって、う○こが詰まった感じです。 う～苦しい・・・。 服用開始11日目の計測結果です。 摂取量：1日5粒 ..
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電池切れ？
昨日、夕方になったらなんだか急にやる気がなくなってしまい、ダメダメに・・・別にそんなにがんばったつもりはないんだけどな・・・体重【60.0】kg《昨日の運動》☆散歩＆買物６０分考えてみたら、筋トレして..
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8位（08/10/18）〜 ドクター・ゼロ
脂肪も毒素もガンガン出して即効ヤセ！ 『ドクター・ゼロ』 『ドクター・ゼロ』 はまとめ買いが断然お得です★ ■　購入者の声 あんまりよくなさそうな評判とか見ちゃった..
タグ： ドクター・ゼロ ダイエット

人体実験(ベルターゼ)その１１
今日はバレーボールへ行ってきました。 足を痛めているのでいつもどおりには出来ませんが サーブを打つ役だけはやってきました。 それでは服用開始10日目の計測結果です。 摂取量：1日5..
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今日のダイエットその136
±0kg 朝　マフィン1個 昼　昨日の残り物のうどん 夜　マックリブ･ポテトM 間食　無し 飲み物　はと麦ブレンド(トップバリュー)･コカコーラ 運動　スクワット70回　横..
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内臓脂肪型肥満にウォーキングダイエット
ダイエットを必要とされているのは肥満の人、特に内臓脂肪型肥満と呼ばれている人だと思います。 内臓脂肪型肥満とは別名隠れ肥満とも言われていて見た目は痩せているのに内臓にたくさんの脂肪がついていて、..
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今日は、休みだぁーっ！
思っていたより順調に仕事が片付いて、今日はまるまる１日お休みに。今日はウチの中の雑用をしながら、前からやろうと思っていたあれこれにチャレンジ！の予定です。うふふ、楽しみだぁ～体重【60.0】kg《昨日..
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走る女は美しい♡
　有言実行！　
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