今週の音楽ば～か
テクマクジャンクションデビューへの道～最終章～いやぁ、12時間500曲ライブを敢行した日から今日まで引っ張る引っ張る～～長い道のりでしたね。そして来週10/28に晴れてデビュー・シングル発売と。すべて..
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今日のダイエットその318
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　つけ麺 夜　豚キムチ・からあげ3個・牡蠣フライ1個・ご飯・味噌汁 間食　そのまんまポテトとかおやつ少し 飲み物　十六茶 運動　ウォーキング3..
タグ： ダイエット 音楽ば～か ハヤテのごとく 戦国BASARA

今日のダイエットその164
±0kg 朝　クルミレーズンパン1個･マーガリン入りロールパン1個 昼　とんがりコーンのバター醤油味袋半分･クルミレーズンパン1個 夜　ほっともっとの天丼 間食　無し 飲み物　麦..
タグ： ダイエット 馬刺し 音楽ば～か

今日のダイエットその122
+0.4kg 朝　小僧寿司の以イカ納豆手巻き1本 昼　なし 夜　ハンバーグ弁当(ハンバーグ･付け合せにスパゲティー玉子焼き･ウインナー･きんぴら･ご飯) 間食　レーズンチョコ3粒 ..
タグ： ダイエット 音楽ば～か 銀魂