正月太り
かなり太ってしまいました～ ！！　はい嘘です。元から太ってましたｗｗ ダイエットしようとは前から思ってるんですけど、 食べる量が一向に減らない。現在、９０ｋｇ
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2010.01.07 (木)
【朝食】 野菜ジュース　コーヒー ヨーグルト　こんにゃくゼリー 【昼食】 スモークサーモンのリゾット 【夕食】　風呂上がりに・・・ 野菜ジュース　ビール　簡単白菜キ..
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そんなのあり？
おはようございます！今日は１月８日。１と８、１か８か・・・一か八か・・・ってことで、勝負事の日なんですって（笑）そんな記念日もありってことは、なんでもありだな・・・と。誰かが言っていた、「世の中はダジ..
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ダイエットならイセアクリニック
ダイエットをしたいなら話題の東京イセアクリニックが良いかも！ 渋谷と新宿に構えたクリニックは、白のイメージで清潔かん抜群です。 ダイエットは部分痩せが人気で、気軽に受けることができるのが ..
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無理しすぎないで
Unit 11-6　無理しすぎないで ...dieting, exercising American women become afraid of everything associated ..
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女性にとっては夢の薬？－楽にやせる方法を発見か？エネルギー制御機構を遮断 米研究
これは人にも効果があることがわかれば企業がこぞって研究開発に取り組みそうですね。 楽なダイエット、世界中でヒット商品になること間違いなさそうですねぇ。 まだ研究段階なのでいつごろわ..
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今日のダイエットその581
-1.8kg 朝　からあげ棒･デミグラチーズまん 昼　チーズパン･ハッシュポテト 夜　けんちんうどん？ 間食　無し 飲み物　カフェオーレ･アイスコーヒー･烏龍茶 運動　スク..
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おからダイエット
高橋りさも大絶賛 おからバナナスフレは 電子レンジでたった1分、 おいしいダイエット代替食が 出来上がり! おからバナナスフレ
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2010.01.06 (水)
【朝食】 トップバリュの野菜ジュース　結構濃度が高くてドロリとしてる 食事の偏りが酷すぎるし、雪山の中で野菜不足が激しいのでケース買いした コーヒー2杯 【昼食】 こんにゃく..
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なかなか好スタート？！
おはようございます！昨日、しばらく会っていないカメラマンさんから年賀状が届きました。そこには・・・「近々会えるかも・・・」？仕事を回してくれるってことかしら？まぁ、そうでなくても、私のことを思い出して..
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今日のダイエットその580
+0.6kg 朝　チョコクランチ1個 昼　チーズパン･ハッシュポテト 夜　牛肉と野菜の炒め物･味噌汁・ご飯 間食　Lチキ(バンズ付き) 飲み物　アイスコーヒー･烏龍茶・ピーチティ..
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健康なダイエットは食事から
健康的なダイエットの為には、食事の取り方が大切なポイントです。 朝食、昼食、夕食のダイエットの心得があります。 不用意に朝食を抜くとやせにくい体質になってしまったり、午前のカロリーが不足し..
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